Как да се излекува подуването на корема

Подуването се характеризира с подуване на корема, уголемяване и чувство на тежест. Много хора са изправени пред такава неприятност, която в медицината се нарича метеоризъм. Най-често проблемът е временен, но понякога подуването става систематично и се превръща в редовно явление, което доставя на човека значителен дискомфорт и провокира болезнени крампи.

В червата започват да се натрупват газове, както и различни течности и твърди вещества. И понякога това състояние на тялото може да показва вътрешни откази. Ето защо трябва да знаете как да лекувате подуване на корема и какво трябва да направите в началните етапи, за да се отървете от метеоризма възможно най-скоро..

Общи препоръки

За да премахнете подуването на корема, трябва да разберете причината, довела до голямо натрупване на газове. Затова първо трябва внимателно да анализирате диетата си и да елиминирате храни, които провокират метеоризъм. Но ако добре установената диета не дава никакви резултати, тогава трябва да посетите лекар, който да определи основната причина за подуване на корема. В този случай специалистът провежда цялостен преглед и предписва ефективно лечение с лекарства..

Схемата на лечение в повечето случаи при подуване на корема ще изглежда така:

  • Храненето се коригира.
  • Причината за заболяването се открива и елиминира.
  • Прокинетиката се предписва.
  • Пробиотиците се предписват за възстановяване на нарушената микрофлора.

Ако тази терапия не даде резултат, тогава в някои случаи газовете се отстраняват от лумена на чревния тракт. Когато подуването е провокирано от дисбиоза, обостряне на язва или гастрит, предписаната терапия ще бъде сведена до лечение на самото заболяване и премахване на съпътстващите симптоми. Ако образуването на газове възникне на фона на хроничен панкреатит, тогава лекарят предписва лекарства, съдържащи ензими, които стимулират работата на панкреаса.

Всички мерки, насочени към премахване на такова явление като подуване на корема и образуване на газове, предполагат възстановяване и нормализиране на цялата храносмилателна система. Понякога е достатъчно само да промените хранителните си навици и метеоризмът ще изчезне. Но бърз и дългосрочен резултат може да се получи, ако приемането на лекарства се комбинира с използването на рецепти на традиционната медицина.

Медикаментозно лечение

Изправени пред подуване на корема, вие искате да се отървете от това неприятно усещане възможно най-скоро. И най-бързият ефект в този случай ще дадат лекарства. Те незабавно облекчават симптомите, свързани с повишено образуване на газове в стомаха. Най-популярните и често предписвани са:

  • Linex;
  • Еспумизан;
  • Смекта;
  • Мезим форте;
  • Хилак форте.

Linex елиминира газовете и подобрява чревните смущения няколко пъти. Espumisan се предлага в капсули и емулсии и може да се дава на деца. Това лекарство помага за елиминиране на газовете. Приема се два пъти дневно по време на хранене. Ако проблемът е пренебрегнат, препоръчително е да приемате лекарството преди лягане. Espumisan ще помогне, дори ако газовете се натрупват в червата поради редовен запек или след операция..

Espumisan незабавно премахва излишните газове

Можете да използвате Smectu на прах, който успокоява подуването и раздразнените черва. Това лекарство може да се използва на всяка възраст и не провокира нежелани реакции от тялото.

Mezim forte е подходящ за тези, които имат подуване на корема и газове, придружени от забележима тежест в стомаха. Това обикновено се случва, когато се консумират мазни храни на едно хранене, които в същото време допринасят за метеоризъм. Що се отнася до Hilak forte, тези капки се препоръчва да се приемат като допълнителен и спомагателен агент, който не само се бори срещу подуването, но има и превантивен ефект срещу подобно явление..

Активен въглен може да се използва като средство за подуване на корема. Приема се по три таблетки преди хранене. На малките деца трябва да се дава една таблетка, измита с охладена, преварена вода.

Тези лекарства са ефективни при лечение на симптоми като газове и подуване на корема. Но те не са в състояние да премахнат хроничното газове. В този случай традиционната медицина и специалната диета ще помогнат..

Народни рецепти, които помагат при метеоризъм

Традиционната медицина за подуване на корема и производство на газове е безопасна и може да се използва у дома. Трябва обаче да разберете, че народните средства ще се отърват от газовете само когато няма съпътстващи заболявания на храносмилателната система.

Следните растения са най-ефективни в борбата с подуването на корема:

  • лайка и копър;
  • кимион и мента;
  • градинска четка.

Лайката подобрява храносмилането, успокоява раздразнения стомах и има противовъзпалително действие.

За да приготвите лечебна отвара, трябва да вземете лъжица сушени цветя от лайка, да я залеете с чаша вряща вода и да готвите няколко минути на умерен огън. Оставете бульона да се вари малко, прецедете и приемайте по две супени лъжици всеки път преди хранене.

Лайката ще успокои стомаха и ще премахне подуването на корема

Копърът има подобни свойства, който освен това перфектно се бори срещу повишеното образуване на газове, намалява ферментацията и се противопоставя на развитието на гнилостни процеси. Изсипете 500 мл гореща вода върху две супени лъжици семена от копър и оставете бульона за половин час да се влива. След това течността се прецежда и се пие през деня по половин чаша. Тези, които страдат от хипотония, трябва да откажат този метод на лечение..

Можете да използвате семена от ким, които ще премахнат отока, стабилизират червата и ще ви помогнат да забравите за неприятното подуване на корема. За да направите това, трябва да излеете 400 ml вряща вода във всеки контейнер и да добавите там четири супени лъжици кимион, които са предварително смачкани с пасатор. Затворете инфузията с капак и оставете в това състояние за два часа (възможно е повече). След това домашното лекарство се прецежда и се приема на всеки половин час, по 75 мл..

Мента може да се използва за приготвяне на ароматна напитка, която ще намали образуването на газове в червата и стомаха. Трябва да се използват само пресни листа. Те трябва да бъдат разкъсани и леко набръчкани с ръце, а след това да се приготвят като обикновен чай. Можете да пиете тази напитка с добавка на лимон..

Пелинът ще даде добър резултат при подуване на корема. Това растение трябва да се използва със семена и листа, които се смачкват и варят. Такава отвара се влива около шест часа, след което се прецежда и се консумира на няколко глътки на гладно. Ако инфузия от пелин е трудно да се вземе поради горчивината си, тогава можете да пиете отвара с хапка мед.

Най-ефективните рецепти

Премахнете подуването и газовете у дома с доказани рецепти, които винаги дават положителен резултат. Ако след операция се появи метеоризъм, тогава е най-добре да се използва специална инфузия, направена от смес от билки. То:

  • ягодови листа;
  • риган и мащерка;
  • листа от къпина.

Всички компоненти се приемат в равни пропорции, но трябва да има малко повече къпинови листа. След това две супени лъжици от получената смес трябва да се изсипят с две чаши вряща вода и оставете бульона да се вари 25 минути. Филтрираното лекарство се пие преди всяко хранене, по 120 мл..

Друго средство, което може да помогне за бързото излекуване на подуване на корема, е въгленът. Можете да го получите, ако изгорите тополов труп в скарата, докато той е напълно овъглен. След това въглищата трябва да се смачкат и полученият прах да се смеси със семена от копър в равни пропорции. Трябва да приемате такъв състав по една чаена лъжичка наведнъж, измити с чиста вода..

Въгленът е чудесен в борбата с подуването на корема

Обикновените картофи у дома могат ефективно да се борят с производството на газ и неправилното функциониране на храносмилателната система. За целта настържете два средни картофа, сложете получената каша върху тензух и изцедете сока от тази маса. Ще е необходимо да го пиете веднъж на ден преди всяко хранене..

Друг начин да се отървете от подуването е да използвате лимон и джинджифил. Комбинацията от тези естествени съставки ще стимулира чревната подвижност и ще стимулира отделянето на основни ензими за обработка на постъпващата храна. От корена на джинджифила трябва да се направи прах (5 g), който се разрежда със супена лъжица лимонов сок. Добавете щипка сол към получения състав и разбъркайте всичко. Готовата смес се приема по чаена лъжичка преди хранене в продължение на седем дни..

Хранене за подуване на корема

Когато стомахът ви е подут, първото нещо, което трябва да направите, е да коригирате диетата си. Правилно формулираната диета може да помогне за облекчаване на тежестта на стомаха и намаляване на метеоризма в червата. За целта всички продукти трябва да бъдат термично обработени. Това може да бъде готвене, печене, задушаване. Пържените храни, както и храните, които допринасят за образуването на газове, ще трябва да се изхвърлят. Тези продукти включват:

  • зеле и ряпа;
  • грозде;
  • соя и боб.

Тези, които имат дефицит на лактоза, трябва да избягват да пият мляко. Именно този продукт провокира подуване на корема, болезнени крампи и диария. Ако тялото нормално възприема тази млечна напитка, тогава с повишено производство на газ може да се пие в умерени дози..

Млякото провокира подуване и подуване на корема

Ограничението включва продукти от брашно, хлебни изделия, направени с мая, сладкарски изделия. Такава храна предизвиква ферментация в червата, която в крайна сметка се проявява в натрупването на голямо количество газове. За периода на лечение трябва да откажете газирани напитки. Те допринасят за тежестта в стомаха. По-добре е да пиете чиста вода и поне два литра на ден.

Вашият доставчик на здравни услуги може да бъде посъветван да намали приема на фибри и храни, които ги съдържат. Голямо количество изядени плодове, зеленчуци и сушени плодове води до повишено производство на газ. Диетата за периода на терапевтичната терапия трябва да се основава на постно месо, рибни и пилешки яйца, ориз и млечни продукти, тиква, моркови и цвекло..

Диетата трябва да се разширява постепенно, когато подуването на корема отшуми. В същото време, всеки път, когато трябва да наблюдавате реакцията на тялото си към една или друга храна. Ако човек не изпитва дискомфорт, тогава избраният продукт му подхожда и може безопасно да бъде включен в главното меню..

Предпазни мерки

За да сведете до минимум подуването на корема при деца и възрастни и да забравите за такъв неприятен проблем, ще трябва да се придържате към някои препоръки:

  • Дъвчете старателно храната.
  • След обяд или вечеря се препоръчва разходка.
  • Можете да пиете билков чай ​​след хранене.
  • Трябва да се избягва преяждането.

Храната, която е добре навлажнена със слюнка, се абсорбира лесно от стомаха и не създава проблеми с храносмилането. Лежерното хранене предотвратява поглъщането на въздух, като по този начин намалява риска от метеоризъм.

Измерената разходка след хранене стимулира чревната перисталтика, активира производството на хранителни ензими и предотвратява подуването на корема. Чаят, приготвен от билки като копър, лайка и мента, може да помогне за успокояване на лигавиците и намаляване на образуването на газове. След хранене трябва да се пие топла напитка.

Подуването на корема е неприятен проблем, от който искате да се отървете възможно най-скоро. И в този случай осезаем резултат може да даде традиционната медицина с правилно разработена диета. Но лекарствата ще помогнат за премахване на дискомфортните симптоми..

10 лекарства за облекчаване на газове и подуване на корема за минути

Усещането за подуване, когато коремът се надуе като балон, може да ни лиши от радостта.

Ако се притеснявате да пуснете газ във възможно най-лошия момент, време е да поемете контрола върху проблемите си с подуване на корема..

Подуването се отнася до чувството за обем, причинено от натрупване на чревни газове в корема, от които тялото не може да се отърве..

При тежки случаи газовете могат да разтегнат коремната област, което може да бъде доста болезнено.

Причини за подуване и газове

Подуването обикновено се причинява от прекомерно производство на чревни газове поради лошо храносмилане. Несвоената органична материя в червата произвежда въглероден диоксид.

Поглъщането на излишния въздух често води до подуване на корема. Допринасят и навици като дъвка, смучене на твърди бонбони, газирани напитки, използване на сламка за пиене и нервно поглъщане на въздух..

Яденето на големи количества мазни, тежки и нездравословни храни, които са трудно смилаеми.

Подуването на корема често е симптом на други разстройства като синдром на раздразнените черва, непоносимост към лактоза, запек, гастроезофагеален рефлукс, цьолиакия.

При жените причината често са хормонални промени и често се случва с предменструален синдром и по време на бременност.

Как бързо да се отървете от газове и подуване на корема

Промяната в начина на живот е важна, за да се избегнат газове и подуване на корема..

Избягвайте храни, причиняващи газове като бобови растения, зеле и карфиол.

Избягвайте млечните продукти, ако имате непоносимост към лактоза и глутен.

Продуктите, етикетирани без захар, също често съдържат подпухнали съставки.

Включете се във физическата активност и откажете цигарите.

Ако често сте измъчвани от бензин, тогава се нуждаете от по-бързо решение на проблема. За щастие на помощ ще ви дойдат народни средства, които помагат бързо да се отървете от газовете..

Намерете кътче за сбогуване с този проблем.

Средства за подуване на корема при възрастни

Чаена лъжичка горчица ефективно третира не само киселини, но и проблема с газовете и подуването на корема.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Горчицата засилва секрецията на слюнка, което насърчава доброто храносмилане. В допълнение, горчицата има спазмолитични и антибактериални свойства, което помага да се отървете от чревните газове..

Ако имате постоянно подуване, започнете редовно да ядете горчица, за да намалите симптомите..

Яжте 1 чаена лъжичка горчица или разтворете в топла чаша вода за бързо облекчаване на симптомите. Ако вкусът е твърде суров за вас, можете да го смесите с мед или да го измиете с чай..

2. Сода за хляб

Содата за хляб е отлично средство за подуване на корема. Той реагира със стомашната киселина, като произвежда въглероден диоксид и насърчава оригването, като по този начин елиминира чревните газове.

Въпреки че това може да бъде ефективно и бързо решение на проблема, трябва да се избягва твърде честата и прекомерна консумация на сода за хляб, тъй като това води до производството на стомашна киселина и с времето до стомашно-чревни проблеми..

Ако сте на диета с ниско съдържание на натрий, не забравяйте, че 1 чаена лъжичка сода съдържа почти една трета от приема на натрий..

Ще ви трябват: вода, сода, лимон

Изцедете сока на половин лимон в чаша вода.

Към него добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб и добавете вода.

Разбъркайте всички съставки.

Изпийте тази напитка, за да предизвикате оригвания и да измиете газта за няколко минути.

3. Чай от мента

Според разкази на очевидци, ментовият чай е ефективно средство срещу газове и подуване на корема. Ментоловото масло в ментовия чай има много предимства. Намалява мускулните спазми и помага за измиване на газовете, като намалява подуването на корема.

Съставките на мента позволяват на газта да премине, вместо да се натрупва, причинявайки болки в стомаха и раздуване.

Запарете ментов чай ​​и оставете за 5-10 минути.

Изпийте чаша ментов чай ​​преди лягане, за да подобрите храносмилането и да предотвратите подуването на корема.

4. Ябълков оцет

Универсалният ябълков оцет ще ви помогне да се отървете от всички излишни газове в червата. Чревните газове често са резултат от неусвоена храна, която ферментира в стомаха. Ябълковият оцет съдържа пробиотици, които задействат храносмилането, намалявайки подуването и предотвратявайки последващото натрупване на газове.

Добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към 1 чаша вода.

Консумирайки тази напитка веднъж на ден, ще изпитате бързо облекчаване на симптомите.

Народни средства за подуване на корема

5. Копър семена

Дъвченето на семена от копър е друг метод за избавяне от газове и подуване на корема, дошъл при нас от Индия..

Копърът не само освежава дъха, но и подпомага храносмилането. Семената от копър съдържат етерични масла и други компоненти, които стимулират производството на жлъчка и помагат на неразградената храна да се движи през стомашно-чревния тракт, предотвратявайки последващото натрупване на газове.

Запарете 2 супени лъжици семена от копър в 1 чаша гореща вода.

Покрийте чашата и оставете семената да киснат за 5 минути.

Чаят от копър моментално облекчава подуването на корема, но можете да го пиете и веднъж на ден, за да облекчите симптомите.

Можете също така да вземете семена от копър със себе си и да ги дъвчете след хранене..

6. Активен въглен

Активният въглен е може би едно от най-ефективните и най-бързите лекарства за газове, подуване на корема и неприятни миризми. Поради добрата си порьозност, активният въглен е способен да абсорбира токсините и чревните газове.

Активен въглен може да се консумира на капсули или таблетки. Дозировката за възрастни е 500 до 1000 mg (2-4 капсули)

Може да се приема както за лечение, така и като превантивна мярка. За профилактика е по-добре да приемате активен въглен преди хранене, така че да не абсорбира хранителни вещества от храната.

Ако приемате някакви лекарства, трябва да има приблизително 2 часа между лекарства и активен въглен..

7. Чай от джинджифил

Джинджифилът е надеждно решение при метеоризъм и подуване на корема. Обикновеният чай от джинджифил е много ефективен срещу тези проблеми..

Джинджифилът засилва слюноотделянето и производството на жлъчка, което подобрява храносмилането. А наличните в джинджифила джинджили и шогаоли намаляват газовете и спазмите, свързани с него..

Опитайте да замените газираните напитки и кафето с чай от джинджифил.

Сварете 1 чаша вода и добавете няколко скилидки корен от джинджифил.

Варете на тих огън 3-5 минути.

Прецедете чая си и го пийте два пъти на ден..

8 чеснов бульон

Въпреки че чесънът има силна миризма, той е ефективен при лечение на много проблеми, включително газове и подуване на корема. Разбира се, суровият чесън е най-подходящ за тези цели..

Може да се добави към супа или да се направи чеснов бульон за бързо облекчение..

3-4 скилидки чесън

6-7 зърна черен пипер

1/2 чаена лъжичка семена от кимион

Сложете вода на огън.

Добавете 3-4 скилидки чесън, зърна черен пипер и семена от кимион към водата.

Оставете водата да заври и оставете да къкри 3-5 минути.

Прецедете чесновия бульон.

Охладете бульона до стайна температура и пийте няколко пъти на ден.

Упражнения за отделяне на газове

Ако изпитвате силен дискомфорт, някои йога пози, които премахват газовете и доставят голямо облекчение от подуването на корема, могат да помогнат..

9. Поза "свободен вятър" (Pavanmuktasan a)

Тази поза помага за премахване на излишните газове в коремната област..

Легнете по гръб, поемете дълбоко въздух и огънете лявото коляно, притискайки го към гърдите си и издишайте.

Натиснете коляното с ръце, докато бедрото е здраво прикрепено към стомаха.

Вдишайте отново и докато издишвате, повдигнете главата си и докоснете брадичката си до коляното.

Задръжте позата толкова дълго, колкото се чувствате комфортно, дълбоко вдишвайки и вдишвайки..

Освободете крака си и повторете на десния крак, след което направете упражнението с двата крака.

10. Поза "планини" (Първатасана)

Парватасана е един от елементите на Слънчевия поздрав в йога. Правейки това упражнение, можете за няколко минути да се отървете от много стомашни проблеми и метеоризъм..

Качете се на четири крака.

Притискайки дланите си към пода, повдигнете коленете и повдигнете задните си части нагоре, изправяйки краката си и притискайки петите към пода.

Гръдният кош се простира към бедрата.

Задръжте поза за минута.

Избягвайте да пиете чай от мента, ако страдате от киселина с оригване или рефлукс, в противен случай това може да влоши симптомите.

Добавете листа от мента към лимонада или чай, за да намалите подуването.

Вместо чай от мента, можете да пиете чай от лайка..

Ако приемате диуретици или инсулинови лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да пиете ябълков оцет, тъй като това може да повлияе на тези лекарства..

Семената от копър могат да бъдат заменени със семена от кимион.

Добавете мед или стевия към чая, за да подобрите вкуса.

Материалът има информационна и справочна функция! Преди да използвате каквито и да било продукти или услуги, трябва да се консултирате със специалист!

Метеоризъм

Метеоризмът в червата е дефиниция на състояние, при което има твърде много натрупване на газове в стомашно-чревния тракт. Това се случва поради факта, че се образува твърде много газ или газовете не се отстраняват в достатъчна степен от червата. При здрав човек количеството газове зависи преди всичко от възрастта му, характеристиките на начина на живот и хранителните навици..

Газовете се натрупват главно в стомаха, както и в гънките на дебелото черво. Образуването им се случва по няколко причини. Приблизително 70% от газа, който се съдържа в органите на стомашно-чревния тракт, е въздух, който се поглъща от хората. Това се случва активно по време на разговори по време на хранене, когато храната се поглъща твърде бързо, когато се пият напитки през сламка, с постоянно дъвчене на дъвка. Те също се освобождават по време на храносмилането на храната и в процеса на неутрализация със сода, която се приема по време на киселини, стомашен сок. Част от газовете се освобождават през белите дробове чрез първоначална абсорбция в кръвния поток и също се отделят през ректума.

Причини за метеоризъм

При здрав човек газовете в дебелото черво се състоят от азот, кислород, водород, метан, въглероден диоксид и сероводород. При нормално функциониране на организма на ден се произвеждат от 500 до 2000 мл газове. Има няколко причини за проявата на метеоризъм при хората. Хранителното метеоризъм се проявява след ядене на тези храни, които съдържат много нишесте и фибри. Също така, причината за този тип метеоризъм могат да бъдат газирани напитки, консумирани от хората, както и храна, която предизвиква ферментационни процеси. Ако в човешкото тяло липсват ензими, абсорбцията на газове е нарушена и се появява дисбиоза, тогава в такива случаи причината за метеоризъм са нарушения в храносмилателните процеси. Сред причините за метеоризма може да бъде и непоносимост към тялото на лактоза, която се намира в кравето мляко. Тялото не може да обработва лактоза, поради което се образува голямо количество газ.

Метеоризмът-механичен възниква при наличие на механични препятствия в тялото в хранопровода - полипи, тумори. Метеоризмът се проявява в нарушения на стомашно-чревната моторика. При този тип метеоризъм червата може да не съдържат твърде много газове, но преминаването им е твърде бавно. Така че този тип метеоризъм може да възникне поради токсични ефекти върху червата в резултат на различни видове инфекции. Метеоризмът в кръвообращението е резултат от нарушения на кръвообращението в организма. Поради това чревната подвижност, както и евакуационната му функция, се нарушават и се развива дисбиоза. Има и метеоризъм на височина, чиито симптоми се появяват по време на рязко покачване на надморската височина. В този случай газовете се разширяват, налягането им се увеличава. Психогенният метеоризъм възниква поради психични отклонения.

Симптоми на метеоризъм

Симптомите на метеоризъм се считат за прекалено често отделяне на газове, неприятна остра миризма, силни звуци при излизане на газ, постоянен дискомфорт и звуци от мехурчета в стомаха. Пациентите, които страдат от метеоризъм, се оплакват от постоянно усещане за тежест и пълнота в корема, много често тези усещания са придружени от болка в различни части на корема. Възможна е и проявата на спазмираща болка. След като газовете изчезнат, болките, наречени газови колики, постепенно отшумяват. Понякога газовете излизат често и шумно, в други случаи газовете се улавят. Също така, при подобно състояние, оригване, запек или диария, често се появява гадене, в устата се появява неприятен вкус и мирис, а апетитът намалява. Понякога симптомите на метеоризъм са повишен сърдечен ритъм, усещане за парене в стомашните киселини, киселини, главоболие, безпокойство, лошо настроение, слабост. Може да се появи доста тежък задух.

При новородените бебета симптомите на метеоризъм са колики или болка в дебелото черво. За да определите, че бебето страда от натрупване на газове, трябва да разгледате поведението му. По правило при метеоризъм детето проявява безпокойство веднага след хранене, зачервява се, крещи и притиска краката си към стомаха. В повечето случаи причината за това заболяване при новородени е незрелостта на червата. Много често подобни симптоми на метеоризъм се появяват при недоносени бебета. Причините за метеоризма при бременни жени са твърде силно изстискване на червата от разширена матка, както и хормонални промени в тялото, които причиняват влошаване на работата на червата.

Диагностика на метеоризъм

На първо място, лекарят прави подробно проучване на пациента, установява какви са симптомите на метеоризъм, изследва неговата анамнеза, за да установи каква точно е причината за увеличеното производство на газ. В някои случаи се извършва рентгеново изследване на храносмилателния тракт. За диагностициране на механично или динамично чревно метеоризъм се използва методът на аускултация, който се основава на изследването на шума в червата..

Лечение на метеоризъм

По правило лечението на метеоризъм се състои не в премахване на симптомите, а в лечение на заболяване, което провокира прояви на натрупване на газове. Така че, ако човек има ензимен дефицит, тогава трябва да се приемат ензими, ако причините за метеоризъм се крият в дисбиоза, тогава лечението на метеоризъм ще бъде насочено към възстановяване на оптималната микрофлора в червата. По същия начин подходящите лекарства се използват за лечение на диария и запек..

За да се отървете от силната болка в корема, се използват спазмолитици. За да се намали образуването на газове и да се преодолее подуването, се приема активен въглен или смекта. В случай на метеоризъм в резултат на чревна инфекция, лекарят предписва курс на лечение с лекарствата Hilak-Forte, Linex, Atzilakt. Има няколко вида лекарства, използвани за предотвратяване на метеоризъм. Това са лекарства, които предотвратяват производството на газове (дифлатил, еспумизан); лекарства, които ускоряват отделянето на газове (церукал, мотилиум); препарати на основата на растителни суровини (основно се използват копър и копър).

Лечението на метеоризъм обаче включва интегриран подход към този процес, основан не само на прием на лекарства. На първо място, важна стъпка е спазването на диета при метеоризъм, която включва само храни, които не причиняват повишено производство на газ. И така, диета за метеоризъм включва използването на зърнени храни, особено елда, млечни продукти, ястия от моркови и цвекло. Но най-важното при лечението на метеоризъм е да се придържате към принципите на балансираното хранене..

Ако тялото има непоносимост към лактоза, е необходимо максимално да се ограничи употребата на млечни продукти. В същото време ферментиралите млечни продукти в този случай не са забранени. Те обаче трябва да се консумират в разумни количества. Също толкова важно е да се придържате към постоянна физическа активност при лечение на метеоризъм, защото повишеното образуване на газове може да провокира заседнала работа. Успешно се използват и редица народни средства, които влияят ефективно на общото състояние на пациента. Това са чайове от мента, корен от валериана, копър, лайка, сушен джинджифил. За кърмачета се препоръчва прием на копър вода, чай от копър за деца за предотвратяване на колики.

Предотвратяване на метеоризъм

За да предотвратите проявата на метеоризъм в червата, първо трябва постоянно да се придържате към балансирана диета. За хората, които периодично показват повишено образуване на газове, препоръчителната диета за метеоризъм ще помогне. В същото време е важно да не се злоупотребява с диети с цел отслабване, което може да навреди на стомашно-чревния тракт на човека. Много често метеоризмът се превръща в следствие от заседнал или недостатъчно активен начин на живот на човек, което в крайна сметка провокира стагнация и повишено образуване на газове в тялото. Редовната физическа активност, която в идеалния случай трябва да присъства ежедневно, също допринася за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт..

Хората, страдащи от запек, не се препоръчват постоянно да прибягват до клизми и лаксативи, тъй като такова злоупотреба влияе отрицателно върху функцията на стомашно-чревния тракт. Необходимо е да се консултирате със специалист, който ще предпише оптималния метод на лечение. При първите прояви на метеоризъм трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да показват развитието на сериозни заболявания.

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

И го имам през целия си живот и в същото време за това, което те просто не са изследвали - нищо. Вероятно от дълги почивки между закуска и обяд (повече от 6 часа)

Лекувам метеоризъм с Orlix. По правило имам подуване на корема само на диета, така че това ми помага да се чувствам добре в този момент. Основното нещо е да не забравите да вземете хапче в началото на храненето и всичко ще бъде наред!

Мога да кажа, че страдах от метеоризъм дълго време, но не го смятах за нещо ужасно. Докато не започнаха ужасните атаки, тялото се предаде напълно. Не съм използвал никакви средства, включително фармацевтични. Но съпругата ми буквално ме принуди да пия курс на unitox, след което почти веднага се почувствах по-добре. По-късно научих, че е от червеи и не само аз пих курса. Но предвид здравето ми сега - очевидно причината наистина беше в хелминти.

По-рано толкова често подувах корема си от ужас, според мен това се дължи на лошо хранене и стрес. Дори се подложих на преглед, но не можах да открия нищо конкретно. Изписали сте тримедат. помогна, помага на червата да работят. Сега съм на диета, следя храненето на близките си.

Метеоризмът при възрастни: причини, симптоми и методи на лечение

Метеоризмът е повишено производство на газове в червата. Метеоризмът не е болест, той е двоен симптом: може да бъде както следствие от ядене на груба и неподходяща храна, така и признак на много заболявания на храносмилателната система. Метеоризмът при възрастни не е животозастрашаващ, но носи много неприятности.

Причините

Разделени на две големи групи: физиологични или естествени и патологични или болезнени.

Непатологични причини

Храна

Хранителните разстройства представляват до 80% от всички случаи на метеоризъм.

  • Продукти, причиняващи повишено газообразуване. Много продукти отделят големи количества газове по време на процеса на разграждане. Те включват бобови растения, пресни зеленчуци, особено зеле, репички и краставици, пресни плодове, квасен хляб и сладкиши, трици, гъби, бира, овес и царевични продукти..
  • Тежка храна. Яденето на мазни храни, еднообразно хранене, състоящо се от храни, които са трудно смилаеми (агнешко, свинско месо) води до повишено образуване на газове.
  • Нарушаване на диетата. Нередовно хранене (по-малко от 3-4 пъти на ден), особено тежко едно хранене.
  • Използването на лошо съчетани храни. Много газове се образуват, когато едновременно се консумират месни и млечни ястия, печени изделия и груби зеленчуци. Евреите знаят за тази характеристика най-добре от всички - поради тази причина те имат понятието "кошер". Основното правило е разделната консумация на мляко и месо, до съхраняването на такава храна в различни хладилници. Според еврейските правила, след ядене на месо, трябва да минат 2 до 6 часа (в зависимост от местните изисквания) и чак тогава може да се консумират млечни продукти. Паузата след млякото е от 30 минути до 2 часа. Тези изисквания се основават на скоростта на храносмилане и са разумни за всички хора..
  • Склонност към преяждане. Преяждането винаги завършва с метеоризъм. Това е разбираемо - твърде много храна няма време да се раздели правилно.
  • Непоносимост към някои продукти. Определено ще има подуване на корема, ако ядете тези храни, които човек не може да понася, няма ензими, които да ги смилат. Това се случва с пшеница (глутен), млечни продукти (лактаза), гъби (хитин, който изобщо не се усвоява), както и зеленчуци и плодове, които са алергични.
  • Поведенчески фактор. Нефизиологичното поведение по време на хранене води до подуване на корема и метеоризъм: припряно преглъщане, говорене, навици за ядене на лошо сдъвкани парчета. По време на прибързано хранене и при говорене се поглъща въздух (аерофагия), който постепенно се натрупва в червата. Малка част излиза при оригване, но основното количество трябва да стигне чак до аналния пръстен.

Бременност

Подуването на корема и метеоризмът се срещат при почти всички бременни жени и за това има две причини: промяна в хормоналния статус и изстискване на червата от уголемена матка.

За нормалното развитие на плода е необходим прогестерон и се произвежда много от него. Един от аспектите на действието на хормона е мускулната релаксация и на всички групи. Червата също се отпуска, неговата подвижност е нарушена. През втория и особено третия триместър червата са под натиск от бременната матка, което затруднява работата.

Подуването на корема също изчезва след раждането - ако червата са здрави, разбира се.

Менструация

Хипоталамо-хипофизната система „командва“ менструалния цикъл, под въздействието на хормони узряват фоликулите в яйчниците, след това жълтото тяло и ако не се случи оплождане, започва менструация.

Подуването на корема съвпада с овулацията, но някои жени ще го усетят по-късно. Сложният процес на узряване на яйцеклетката не винаги протича гладко и като цяло това е нормално, тъй като регулаторните механизми са много сложни и взаимосвързани.

Метеоризъм на височина

Нормалната реакция на тялото към намаляване на атмосферното явление. На повърхността на земята чревните газове са под външното налягане на атмосферата, но докато се издигат до височина, това налягане намалява и червата буквално се пръскат от газове.

Обемът на газа се увеличава точно толкова, колкото намалява атмосферното налягане. Някои пътници на самолета изпитват силен дискомфорт поради това, придружен от метеоризъм (газ през ануса).

Възрастна възраст

Естественото стареене е придружено от атрофични процеси във всички органи, особено изразени върху лигавиците. При всички хора над 65 години храносмилането се забавя и метеоризмът се появява често. С възрастта не само лигавицата, но и мускулният слой претърпяват атрофия, поради което дължината на червата се увеличава, а производството на храносмилателни ензими намалява.

Патологични причини

Това са болезнени състояния, причинени или от повишено образуване на газове, или от нарушение на тяхното усвояване. Метеоризмът се появява при такива заболявания:

  • възпалителни процеси на различни отдели - гастрит, ентерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
  • цироза на черния дроб;
  • различни чревни инфекции;
  • препятствие;
  • синдром на раздразнените черва;
  • атония;
  • невротични разстройства.

При тези заболявания разграждането на протеина, образуването на храносмилателни ензими, изтичането на жлъчка, оток и деформация на интрасекреторните жлези, дистрофични промени в лигавицата и други увреждания.

Увеличава образуването на газове, дисбаланс на чревната микрофлора, образуването на токсини, промени в подвижността, перисталтиката и вътрешно-чревното налягане.

Стресът и нарушенията на невротичния спектър причиняват чревен спазъм и затруднения в подвижността, общо забавяне.

Свързани симптоми

Натрупването на излишни газове в червата нарушава общото благосъстояние. Има четири задължителни симптома:

  • преходна слаба коремна болка, къркорене, променяща локализацията си с напредването на газовия балон;
  • подуване на корема, неудобни усещания при разтягане;
  • оригване с въздух;
  • повишена евакуация на газове.

Допълнителни признаци показват лошо храносмилане или може да са резултат от заболявания:

  • гадене;
  • лош дъх;
  • запек или диария;
  • намален апетит;
  • чувство на съкрушение;
  • главоболие и слабост.

Как да установим причината за метеоризма?

След преглед от лекар - за предпочитане гастроентеролог - посоката на диагностичното търсене става ясна. Много данни се дават чрез палпация (усещане) и перкусия (перкусия) на корема.

При палпация се откриват подути, леко болезнени червеи, при които при натиск започва силна перисталтика. Перкусията открива тимпаничен (барабанен) звук, показващ натрупването на газ.

Лабораторни изследвания

Има три задължителни лабораторни теста:

  • копрограма;
  • общ анализ на кръвта;
  • кръвна химия.

Обикновено се откриват нарушения на чревната микрофлора (копрограма), левкоцитоза и намаляване на хемоглобина (пълна кръвна картина), намаляване на количеството протеин (биохимия на кръвта).

В случай на отклонения в анализите се предписват уточняващи изследвания.

Инструментални изследвания

Дайте изчерпателен отговор на въпроси относно причината за метеоризъм. Използват се следните методи:

  • Рентгеново изследване с контраст, когато в зависимост от симптоматиката диагностичното вещество се прилага през устата или през ануса - разкрива структурни особености, облекчение на лигавицата, възможни патологични изменения;
  • Ултразвук - откриват се тумори, кисти, патологични съдови сплетения;
  • ендоскопски изследвания - FGDS, сигмоидоскопия, колоноскопия - ви позволяват да установите реалното състояние на чревната лигавица, да я фиксирате върху дигитален носител и да получите материал за биопсия.

Комбинацията от изследователски методи позволява да се изяснят максимално всички характеристики на метеоризма.

Лечение

Винаги сложна, включва симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Необходимо е да се избират продукти, които генерират малко газове, да се вземат антипенители и други лекарства, да се използват физиотерапевтични упражнения.

Диета

Трябва да се храните редовно, на малки порции. Оптималната почивка за хранене е 3-4 часа, необходима е нощна почивка до 8-10 часа. Ястията трябва да се приготвят от одобрени продукти (вижте таблицата по-долу). Трябва да се храните в спокойна обстановка, да не говорите, докато ядете, да дъвчете добре храната.

Дните на гладно се препоръчват веднъж седмично, когато се използва само един продукт - ориз, пресен кефир, бисквити с неподсладен чай.

Специални продуктиПродуктите не се препоръчват
  • бисквити;
  • бял хляб от вчера, по-добър от бездрожден;
  • вискозна каша;
  • постно месо и риба;
  • пресни ферментирали млечни продукти;
  • извара;
  • зеленчукови супи;
  • варени или печени зеленчуци;
  • омлет;
  • бъркани яйца;
  • нар и кайсии;
  • натурални сокове;
  • вода без газ;
  • слаб чай и кафе.
  • сладолед;
  • меки сирена;
  • пресни зеленчуци - зеле, лук, репички, целина, моркови, краставици;
  • пресни плодове - сливи, грозде, банани, праскови, круши, ябълки;
  • квасен хляб и хлебни изделия;
  • бобови растения - грах, боб, боб;
  • царевични и овесени люспи;
  • гъби;
  • Бира;
  • каша от перлен ечемик и просо;
  • готини яйца;
  • тлъста риба;
  • Газирани напитки;
  • алкохол.

Лекарства

За симптоматично лечение - премахване на болезнени спазми - се използват прости лекарства, които действат върху гладката мускулатура: дротаверин (no-shpa) и папаверин в специфична за възрастта доза.

Етиологичното лечение е такова, което действа върху причината:

  • при запек - лаксативи (Forlax, Duphalac);
  • при нарушение на подвижността - прокинетика (домперидон, метоклопрамид);
  • с дисбиоза - препарати от различни групи за възстановяване на микрофлората (Linex, Bifiform);
  • за чревни инфекции - антибактериални лекарства (Enterofuril, Rifaximin).

Патогенетичното лечение е такова, което е насочено към премахване на основния симптом или повишено образуване на газ:

  • ентеросорбенти - активен въглен, Polyphepan, Enterosgel;
  • храносмилателни ензими - Мезим, Панкреатин;
  • пеногасители на базата на симетикон - Espumisan, Antiflat Lannacher.

Индивидуалната комбинация от тези групи лекарства ви позволява надеждно да се справите с метеоризма.

Народни средства за защита

Лечебните растения са тествани от векове и са се доказали като отлични:

  • запарка от лайка - облекчава спазмите, намалява образуването на газове;
  • черен чай с джинджифил - подобрява притока на кръв, спира ферментационните процеси;
  • инфузия на семена от копър - премахва подуването на корема, подобрява жлъчната секреция;
  • запарка от семена от кориандър - спира диарията, подобрява апетита;
  • настойка от мента - облекчава болката, облекчава спазмите, премахва киселини.

Физиотерапия

Полезни са всички движения, при които коремната кухина се компресира и масажира. Най-ефективният начин е да издърпате краката си до брадичката възможно най-много от легнало положение и да повдигнете главата си, опитвайки се да я приближите до коленете си. Можете да опитате да се люлеете по гръб - ако няма проблеми с гръбначния стълб. Когато тялото се движи, натрупаните в коремната кухина газове лесно ще напуснат тялото.

Полезни са огъвания, извиване на гърба ("котка"), усукване, дишане със стомаха ("вълна"), люлеене по корема от легнало положение.

Всяка физическа активност подобрява чревната подвижност, подпомага перисталтиката. Ако работата е заседнала, препоръчително е да правите обикновена загрявка на всеки час или два - ставайте, ходете, навеждайте се, изкачвайте стълбите без асансьор за няколко етажа.

Ако метеоризмът не е причинен от заболяване, тогава е достатъчно да рационализирате храната и леко да добавите физическа активност - и проблемът ще бъде разрешен..

Как да се отървем от метеоризъм и защо се появява?

Метеоризмът е често срещано състояние.

Същността му се крие в повишеното натрупване на газове в стомашно-чревния тракт. Метеоризмът може да се усети при практически здрави индивиди при преяждане, ядене на храни, чието храносмилане причинява повишено производство на газ.

Когато връзката между образуването на газове в червата, тяхното усвояване и отстраняване се нарушава, възникват условия за прекомерно натрупване на газове в стомашно-чревния тракт.

Причини за метеоризъм при възрастни

Обикновено червата на здрав възрастен съдържат от 200 до 900 милилитра газ. На ден се отделят около 500 милилитра, а най-честите места за натрупване са дъното на стомаха и червата.

За метеоризъм се говори в случаите, когато има прекомерно натрупване на газове, докато в бримките на този орган обемите му могат да достигнат три литра. В такива ситуации броят на епизодите на изтичането му през ректума може да достигне тридесет или повече пъти, докато обикновено това трябва да се случи не повече от двадесет пъти. Голям брой провокиращи фактори могат да предизвикат появата на силно метеоризъм, поради което те обикновено се разделят на патологични и физиологични.

Първата категория причини е представена от типични заболявания, при които се наблюдава изразяване на подобен симптом. Те включват:

  • недостатъчно производство на панкреатични хормони;
  • непоносимост към лактоза или глутен;
  • синдром на раздразнените черва;
  • онкологично увреждане на дванадесетопръстника или други органи на стомашно-чревния тракт;
  • патологично влияние на хелминти, протозои и паразити;
  • чревна обструкция;
  • патология на храносмилателната система - най-често наблюдаваните метеоризъм с гастрит от всякакво естество, дуоденит, панкреатит, колит, ентероколит и жлъчнокаменна болест;
  • неврози и психо-емоционален стрес;
  • чревна дисбиоза;
  • хода на чревни инфекции в остра форма;
  • развитието на синдром на постхолецистектомия - подобно състояние се развива, след като пациентът е претърпял операция за отстраняване на жлъчния мехур;
  • хроничен запек;
  • чернодробна цироза от алкохолен характер;
  • пневмония при деца;
  • чревна стеноза или туберкулоза;
  • перитонит;
  • възпалителен процес в перитонеума;
  • образуването на тумори или сраствания в ректума. Това включва и увеличеното отделяне на газове с хемороиди, тъй като на фона на такова заболяване се появяват неоплазми под формата на външни или вътрешни хемороидални конуси..

Представени са физиологични причини за метеоризъм:

  • поглъщане на големи количества въздух, докато консумирате храна;
  • нерационално хранене, при което основата на човешкото меню се състои от трудно смилаеми въглехидрати;
  • навикът да пиете газирани напитки, не само сладки, но и квас, бира и шампанско;
  • неконтролирана употреба на лекарства, предозирането на които води до появата на такова разстройство. Най-често това се случва на фона на злоупотреба с антибактериални вещества..

Много често има израз на подобен знак след хранене, който се причинява от консумацията на следните съставки в храната:

  • круши и грозде, ябълки и праскови;
  • пресни хлебни изделия и сладкиши;
  • пълнозърнести продукти;
  • сладолед и твърдо сирене;
  • бобови растения;
  • гъби и всякакъв вид зеле;
  • лук, чесън и артишок;
  • репички, ряпа и репички;
  • мазно мляко и ферментирали млечни продукти;
  • каша, без ориз.

Това включва и всички храни, обогатени с фибри и нишесте, тъй като те допринасят за развитието на ферментационни процеси в червата.

Отделно си струва да се отбележи за причините за чревния метеоризъм при жените - всякакви хормонални нарушения водят до повишено образуване на газове и подуване на корема, например подобно състояние често се развива по време на менопаузата или по време на раждането на дете. Освен това метеоризмът при бременни жени се наблюдава както в ранните, така и в късните етапи на вътрематочното развитие на плода..

Появата на подобен симптом при кърмачета се счита за напълно безвредно явление - в такива случаи появата му е свързана с несъвършенството на храносмилателната система на децата. Трябва обаче да се отбележи, че това се отнася само за ситуации, при които няма допълнителни клинични признаци..

Метеоризмът при по-големите деца се формира на фона на горепосочените причини или пристрастяване към лоши навици, а именно пушене на цигари.

Симптоми

Симптомите на метеоризъм се проявяват чрез следните чревни нарушения:

  • Подуване на корема;
  • Болка, както пароксизмална, така и спазми (понякога те могат да отдават в гръдната кост, наподобяват болки в сърцето, в долната част на гърба, дясно подребрие);
  • Оригване;
  • Гадене;
  • Задържане на изпражнения или, напротив, диария;
  • Намален апетит;
  • Увеличаване на обема на корема, усещане за дискомфорт, което се появява в него;
  • Засилено изпускане на газове;
  • Бъркане и преливане на чревно съдържимо;
  • Полученото усещане за повишено вътрекоремно налягане;
  • Усещане за дискомфорт в епигастриалната област.

Установено е, че симптомите на метеоризъм могат да се проявят при извън чревни разстройства:

  • От страна на сърцето: нарушения в неговия ритъм и усещане за парене в областта на гърдите;
  • Влошаване на настроението и представянето;
  • Проблеми със съня;
  • Главоболие;
  • Обща слабост.

Каква диагностика е необходима?

Тъй като метеоризмът не е симптом, характерен за дадено конкретно заболяване, но може да възникне на фона на много патологични и функционални състояния, основният диагностичен метод е събирането на анамнестични данни..

Инструменталните методи за изследване обикновено са насочени към изключване на груба патология, животозастрашаващи заболявания:

  • Рентгеново изследване на червата с контрастно вещество;
  • Ултразвук на коремните органи;
  • йеюноскопия с биопсия и морфологично изследване на биопсия;
  • колоноскопия и сигмоидоскопия;
  • пробна елиминационна диета за метеоризъм с елиминиране на FODMAPs (ферментиращи олиго-, ди-, моно-захариди и полиоли) продукти от диетата, които съдържат значително количество ферментиращи фруктоолигозахариди и алкохоли (бобови растения, кръстоцветни, мляко, ябълки, сливи, грозде, продукти от тесто с дрожди и др.), като правило, води до елиминиране или значително намаляване на интензивността на болезнените прояви, което е диагностичен критерий.

Как да се отървете от метеоризъм: режим на лечение

Принципът на бързото избавяне от метеоризма у дома е да се премахне причината за увеличеното производство на газ. Лечението при възрастни може да включва следните стъпки:

  • корекция на диетата;
  • лечение на заболявания, предизвикали метеоризъм;
  • възстановяване на двигателни нарушения (чрез предписване на прокинетика);
  • лечение на нарушения на чревната биоценоза (биологични продукти);
  • отстраняване на натрупаните газове от чревния лумен.

При лечението на метеоризъм се използват абсорбиращи агенти: активен въглен (ефективен само в големи дози), бяла глина, полифепан, диметикон, полисорб. Те намаляват абсорбцията на газове, токсини и други съединения, а също така насърчават тяхното елиминиране.

При абсолютна или относителна недостатъчност на секрецията на храносмилателни ензими, храносмилането на основните съставки на храната се нарушава. Пепсин, панкреатин, естествен стомашен сок, както и редица комбинирани препарати се използват като средство за заместителна терапия при недостатъчност на стомашните и чревните жлези, панкреаса.

Симптоматична терапия

Тя е насочена към минимизиране или премахване на дискомфорт, болка. Предписано използване на лекарства, които имат спазмолитичен ефект, които допринасят за намаляване на тонуса на гладката мускулатура, както и умерено разширяване на кръвоносните съдове.

Често лекарите, ако пациентът се оплаква от повишено образуване на газове, предписват следните лекарства:

  • Не-shpy. Дозировка за възрастни - 1-2 таблетки три пъти дневно, деца (на възраст от 6 години) - 1 таблетка два пъти дневно.
  • Папаверин. Доза за възрастни - 40-60 mg три пъти дневно, деца 5-20 mg (в зависимост от възрастта) два пъти дневно.

Патогенетично лечение

Целта на терапията е да се бори с увеличеното производство на газ. Лекарите предписват употребата:

  • Ентеросорбенти: Ентеросгел - помага за прочистване на организма от токсини, защита на лигавицата, възстановяване на полезната микрофлора; Фосфалугел;
  • Ензими: Mezima (подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, нормализира храносмилането), панкреатин;
  • Карминатив: Еспумизана - отделя газове.

Етиотропна терапия

Насочен към лечение на причината за подуването на корема. Ако заболяването се дължи на запек, се предписва употребата на слабителни лекарства. Тези лекарства помагат за стимулиране на чревната подвижност. Често предписана употреба:

  • Форлакс. Началната доза е едно до две сашета. Последващият прием се коригира въз основа на клиничния ефект.
  • Дюфалак. Дозировка за възрастни 15-45 mg. След три дни дозата се намалява на 10-25 mg, а за деца - 5-15 mg: за деца под три години - 5 mg, 3-6 - 10-15 mg, 7-14 - 15 mg.

Ако повишеният метеоризъм се дължи на наличието на новообразувания, тогава се извършва операция. Ако заболяването е провокирано от нарушение на двигателната функция, се предписва използването на прокинетици, което спомага за увеличаване на чревната перисталтика, стимулиране на подвижността на стомашно-чревния тракт:

  • Домперидон. Възрастен - 10 mg четири пъти на ден, дете с тегло 20-30 kg - 5 mg, два пъти на ден, деца с тегло 30 kg или повече - 10 mg.
  • Церукала. Предписвайте 0,1 mg на килограм човешко тегло.

В борбата с микробния дисбаланс се предписва чрез използването на пробиотици (те помагат за възстановяване на нормалната чревна микрофлора): Linex, Bifiform.

В борбата срещу инфекциозните процеси се предписва използването на антибиотици, които потискат растежа на патогенната микрофлора: Enterofuril, Furazolidone, Rifaximin.

Диета при метеоризъм

При метеоризъм е много важно да бъдете физически активни. Редовните упражнения или разходките на чист въздух имат благоприятен ефект върху чревната перисталтика, намалявайки проявата на метеоризъм. Също така, при често подуване на корема, се препоръчва да се избягва нервно напрежение и стрес, тъй като те допринасят за развитието на спазъм на чревната мускулатура, което впоследствие може да доведе до натрупване на излишни газове. Ето защо спазването на режима на труд и почивка е благоприятен фактор за лечение и профилактика на метеоризма..

Трябва също да се отбележи, че един от основните компоненти при лечението на метеоризъм е редовното и балансирано хранене..

При метеоризъм се препоръчва:

  • веднъж седмично организирайте гладен ден (например през деня има само чист ориз, сварен без сол и подправки или пийте кефир);
  • изключете дъвка;
  • спрете да пушите и да пиете алкохолни напитки;
  • консумирайте до два литра вода дневно;
  • приемайте инфузии, чайове и отвари от лечебни билки (например лайка, мента);
  • яжте четири до пет пъти на ден;
  • дъвчете храната бавно и старателно;
  • откажете се от закуски в движение;
  • яжте често и на малки порции (избягвайте преяждането);
  • храната се препоръчва да бъде варена, задушена или на пара, докато мазните и пържени храни трябва да бъдат изключени от диетата;
  • консумирайте храна топла, опитвайки се да избягвате много топла или студена храна;
  • въздържайте се от едновременна употреба на несъвместими храни (например солени и сладки);
  • с непоносимост към лактоза, изключете консумацията на мляко и млечни продукти (например заквасена сметана, кисело мляко, извара);
  • при запек увеличете приема на растителни храни, както и храни, богати на фибри;
  • при диария е необходимо да се намали консумацията на храни, съдържащи фибри;
  • консумирайте храна в чист вид (ако се наблюдава диария).
Препоръчва сеНе се препоръчва
  • крекери (при диария), пшеничен хляб, диетичен хляб;
  • меко сварен омлет или яйца
  • всички зърнени култури с изключение на тези, които се препоръчва да бъдат изключени;
  • ферментирали млечни продукти (например извара, кефир, кисело мляко);
  • постно месо (например пуйка, пиле, говеждо месо) и риба (например щука, мерлуза, минтай);
  • моркови, тиква, цвекло (зеленчукови супи, както и варени или задушени зеленчуци са полезни);
  • кайсии, нар, печени ябълки;
  • пресни билки, кимион и копър;
  • вода без газове, натурални сокове (например портокал, ябълка), компоти, желе, както и слабо сварен чай и кафе.
  • ръжен хляб, сладкиши от тесто с дрожди, сладкиши, сладкиши, семена, ядки;
  • твърдо сварени яйца;
  • каша от перлен ечемик и просо;
  • консервирани, пушени и мариновани храни;
  • мазни риби (например сребърен шаран, скумрия) и месо (например патица, свинско, агнешко);
  • бобови растения (например грах, леща, боб), зеле, репички, репички, ряпа, лук, царевица, гъби;
  • мляко, сметана и сладолед;
  • грозде, стафиди, круши, ябълки, банани, праскови, сини сливи;
  • сол, люти подправки;
  • газирани и алкохолни напитки, както и силен чай и кафе, заместители на захарта.

Приблизително меню за деня с метеоризъм № 1:

  • Първа закуска: слабо сварен чай, елда каша с моркови;
  • Втора закуска: извара със заквасена сметана;
  • Обяд: супа от зеленчуково пюре, варено парче месо (например пилешки гърди), компот от плодове;
  • Следобедна закуска: желе с бисквити (без сол и подправки);
  • Вечеря: оризова каша с моркови и кюфтета.

Приблизително меню за деня с метеоризъм № 2:

  • Първа закуска: ментов чай, овесени ядки;
  • Втора закуска: чийзкейкове със заквасена сметана;
  • Обяд: зеленчукова яхния, парен щука, плодов компот;
  • Следобедна закуска: натурален ябълков сок с диетичен хляб;
  • Вечеря: бъркани яйца с парен котлет и леко сварен чай.

Народни средства за защита

Не всички пациенти използват конвенционална медицина. Когато решават основния проблем за това как да се лекува чревния метеоризъм, те избират само алтернативни методи, които са не по-малко надеждни на практика. Има много ефективни здравословни рецепти, но е важно да бъдете избирателни в избора си..

Продуктивното лечение на метеоризъм с народни средства предвижда следните здравни рецепти за възрастни:

  1. Комплексно средство за защита. За приготвянето му ще са ви необходими 80 грама корен от валериана, 20 грама лайка и 20 грама семена от ким. Всичко това се смесва и се налива 250 ml вряща вода. Как да приемате: след вливане на агента (20 минути) можете да го използвате 125 ml два пъти дневно.
  2. Копър семена. Можете да си приготвите запарка от тях, а може и да направите отвара - и двете лекарства ще действат еднакво ефективно. За вливането на семена от копър трябва да вземете 1 супена лъжица суровини, да ги смачкате в хаванче и да излеете 300-350 мл вряща вода. Лекарството се влива в продължение на 3 часа. А за бульона е достатъчно да вземете една чаена лъжичка семена от копър, да налеете 300 мл вода и да кипнете продукта в продължение на 7 минути, след това да охладите и прецедите.Как да приемате: 1/3 чаша три пъти на ден 15 минути преди хранене.
  3. Необичайно средство за защита. Загрейте малко количество масло (домашно!) На водна баня, докато омекне, но не течно. Или използвайте свинска мазнина - тя също трябва да бъде омекотена. След това, по време на пристъп на метеоризъм, стомахът просто се намазва с масло / свинска мазнина..

Корекция на ежедневието

Също така важен въпрос при лечението на метеоризъм! Тук всички препоръки и съвети на експерти могат да бъдат обединени в три големи групи.

Първо, не трябва да се допуска хиподинамия - това означава, че човек, страдащ от метеоризъм, трябва да се занимава с поне банално физическо възпитание. Това ще помогне за намаляване на теглото - затлъстяването, между другото, също може да причини въпросното заболяване. Какво се има предвид:

  • ходене на чист въздух;
  • отказ от асансьори (добре, ако пациентът не живее на много високи етажи);
  • посещение на басейна;
  • сутрешна тренировка;
  • упражнения за бягаща пътека.

На второ място, трябва да си осигурите компетентно редуване на будност и почивка. Сънят трябва да е поне 8 часа, ако се появи умора, трябва да спрете да работите и да отделите поне 15-20 минути за почивка и възстановяване. Единственото нещо, за което лекарите предупреждават, е, че за да се възстановите бързо, да започнете да работите отново, категорично е невъзможно да се използват „енергийни напитки“, силно кафе и още повече алкохолни напитки.

Трето, трябва да работите върху собствения си психо-емоционален фон. Ако има предразположение към стрес и раздразнение, немотивирано лошо настроение и апатия, тогава може да е необходима помощта на специалисти - психотерапевт бързо и напълно ще възстанови нарушенията.

Предотвратяване

Повишеното образуване на газове в червата причинява значителен дискомфорт на пациента, а понякога и на другите. Така че метеоризмът вече не ви притеснява, трябва да се придържате към няколко прости правила:

  • откажете се от лошите навици, практиката показва, че пушенето и пиенето на алкохол допринасят за развитието на стомашно-чревни заболявания, които от своя страна причиняват метеоризъм;
  • не яжте храни, които могат да причинят метеоризъм;
  • не приемайте лекарства самостоятелно, винаги се лекувайте под лекарско наблюдение;
  • своевременно се свържете с болницата за борба със заболявания, които могат да причинят метеоризъм, не позволявайте да станат хронични;
  • подлагайте се на медицински преглед поне веднъж годишно.

Статии За Холецистит