Запек подуване на корема

Храносмилателните разстройства често се свързват с два основни симптома, запек и метеоризъм. Повишеното производство на газ и подуване на корема, които се появяват периодично, са проблеми, които могат да бъдат коригирани сами, без да посетите болницата. Но ако този патологичен процес е постоянен, тогава не можете да направите без помощта на лекар.

Причини за запек и метеоризъм

Метеоризъм - прекомерно натрупване на газове в чревната кухина.

Запек - няма движение на червата повече от два дни или лошо (частично) изхождане.

И двата патологични процеса често се наблюдават при проблеми с червата и заболявания на стомашно-чревния тракт..

Получените метеоризъм и запек, причините и лечението най-често имат свои за всеки. Обикновено подуването на корема без движение на червата се развива поради лошо хранене, което съдържа лошо комбинирани храни.

Също така, появата на такива проблеми се влияе от злоупотребата с газирани напитки и продукти, които провокират процеса на ферментация..

Често подуване, метеоризъм, запек се развиват поради неправилно лечение на киселини. Тези, които обичат да спрат този синдром със сода, често страдат от повишено образуване на газ и липса на движение на червата в продължение на няколко дни..

Факторите, провокиращи развитието на запек и подуване на корема, включват:

  1. Чести стрес.
  2. Мания за алкохол.
  3. Болезнена чревна флора.
  4. Недостатъчно смилане на фибри.
  5. Не усвоява лактозата.
  6. Болести на стомаха.
  7. Панкреатит.
  8. Колит.
  9. Чернодробна дисфункция.
  10. Чревни инфекции или запушване.
  11. Синдром на раздразнените черва.
  12. Дисбактериоза.

Също така, появата на метеоризъм при запек се влияе от бързането при хранене. С бързи темпове голямо количество въздух постъпва в стомаха заедно с храната, което провокира разширяването на стените на органа.

Преяждането също има отрицателен ефект върху храносмилателната система. Храносмилателният тракт не може да се справи с голямо количество храна, попаднала в него, което провокира запек, метеоризъм и коремна болка.

Как се проявява запекът и метеоризмът?

Клиничната картина на запека, придружена от подуване на корема, зависи от причината, която е повлияла на тяхното развитие. Ако метеоризмът се появи като симптом на възпаление на стомашната лигавица, тогава патологията ще бъде придружена от силно подуване и тежест в стомаха.

При язва на дванадесетопръстника запекът, метеоризмът и подуването се допълват от гадене, често оригване и болка в хипохондриума. Отличителна черта е, че увеличеното производство на газ се наблюдава предимно вечер и през нощта. Докато например на фона на раздразнително черво, подуването и дискинезията се появяват изключително сутрин..

Основните симптоми на метеоризъм и запек включват:

  • лошо движение на червата или пълно отсъствие от него;
  • гадене;
  • често оригване;
  • прекомерно натрупване на газове;
  • подут и твърд корем;
  • загуба на апетит.

При възпаление на панкреаса, шумът в корема се присъединява към общите симптоми, а запекът се редува с диария. Особеността на метеоризма и запека при панкреатит е, че след дефекация във фекалиите могат да се наблюдават парчета несмляна храна.

Особености на лечението на метеоризъм и запек

Лечението на метеоризъм и запек се извършва по цялостен начин. Терапията се състои в промяна на диетата, премахване на основното заболяване, установено по време на изследването, и възстановяване на микрофлората. Също така трябва да се погрижите за спиране на прекомерното образуване на газове..

Лечението се извършва у дома. На пациента се предписват лекарства, съдържащи ензими и полезни бактерии, които, когато попаднат в червата, възстановяват неговата микрофлора.

В случай на метеоризъм със запек, терапията най-често се състои в приемането на такива средства:

  • сорбенти (активен въглен, Smecta);
  • ентеросорбенти;
  • Хилак-Форте;
  • лекарства, които елиминират газовете (Espumisan и др.);
  • бифидо и лактобацили.

Диетата при метеоризъм и запек е да се избягват храни, които причиняват газове.

Необходимо е да се изключи от диетата:

  1. Пушени и мазни ястия.
  2. Печено.
  3. Всякакви маринати и кисели краставички.
  4. Кафе, шоколад, какао.
  5. Силен чай.
  6. Кисел.
  7. Бобови растения.
  8. бял хляб.
  9. Мляко.
  10. Сладки сладкиши.

В същото време ежедневната храна трябва да се пълни с достатъчно количество фибри, които най-много се съдържат в зеленчуците и плодовете..

Следните храни могат да помогнат за облекчаване на запек и подуване на корема:

  • варена тиква, моркови и цвекло;
  • постни сортове риба и месо;
  • омлет на пара;
  • черен хляб с трици;
  • зеленчукови супи без картофи;
  • зелен чай;
  • компот от горски плодове;
  • прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове;
  • млечни продукти;
  • сини сливи;
  • каша на вода;

Също така е необходимо да се следи режимът на пиене. Пиенето при запек трябва да е обилно и топло, но не горещо. В допълнение към компотите и узвара, човек трябва да пие от 1,5 литра. чиста вода на ден.


Бъдете здрави и не забравяйте, че специалистът трябва да лекува болестта!

Запек и подуване на корема: причини за това какво да се прави

Продължителното отсъствие на изпражнения може да бъде придружено от болка, подуване, влошаване на здравето. Има много причини за това, включително нездравословна диета, стрес и някои лекарства. Трябва да знаете как правилно да отстраните проблема, за да не го влошите. Запекът и подуването на корема изискват не само лекарства, но и преразглеждане на начина на живот.

Фактори на възникване

Подуване и запек се появяват както по време на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, така и на фона на заболявания. Временни смущения са възможни при хора, които са претърпели стрес, яли са нещо нередно, променили са климатичните условия и са приемали лекарства. В този случай няма сериозна опасност за здравето и проблемът изчезва с приемането на слабително средство..

Честият и продължителен запек и подуване на корема вече не могат да се нарекат норма, тъй като има постоянно нарушение. Причината може да е един фактор, който постоянно засяга тялото. В този случай проблемът изчезва с елиминирането му. Но всичко е по-сериозно, когато има заболяване на стомашно-чревния тракт, тогава трябва да проведете сложна терапия.

Прекомерното газообразуване, метеоризъм или подуване на корема е явление, при което в изпражненията има прекомерно образуване на газове и течности. Запекът е отсъствието на дефекация в продължение на 2-6 дни, което е индивидуално.

Някои хора могат да имат изхождане на всеки 3 дни и ако не се притесняват от болки в корема и други симптоми, това се счита за нормално. При други отсъствието на дефекация в продължение на 2 дни вече дава много неприятни усещания и това ще бъде отклонение.

Метеоризмът и запекът се появяват в резултат на единични или постоянни аномалии в стомашно-чревния тракт. В първия случай отделните хранителни продукти могат да станат провокатори. Много е важно първо да се определят причините и лечението вече ще бъде насочено към тяхното отстраняване..

Какви храни могат да причинят подуване на корема и запек:

  • бира, мая;
  • пресен хляб, квас;
  • Газирани напитки;
  • алкохолни напитки;
  • мазни, пържени, осолени;
  • несъвместими ястия.

Фактори на подуване на корема и запек могат да бъдат нарушен режим, преяждане, недостиг на лактоза, стомашно-чревни заболявания, лошо храносмилане. Доста често хората, които не могат да се хранят нормално през деня, се сблъскват с такъв проблем, така че ядат голяма порция храна наведнъж..

Ако диетата постоянно се нарушава, това със сигурност ще повлияе на функцията на червата, което ще доведе до намаляване на тонуса и лоша пропускливост на изпражненията.

Възможни заболявания

Съществуват редица патологии, срещу които често се появяват запек и подуване на корема:

  1. Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, диабет, промени в надбъбречната функция.
  2. Психологически фактори - стрес, страхове, депресия, чести конфликти, преживявания.
  3. Проктологични заболявания - парапроктит, хемороиди, анални фисури.
  4. Болести на храносмилателния тракт - гастрит, язви, полипи, новообразувания, обструкция.
  5. Неврологични нарушения - тумори на гръбначния мозък, инсулт.
  6. Атеросклероза - перисталтиката се нарушава на фона на влошаване на кръвообращението.

Запек, подуване на корема, болезненост в горната част на корема на фона на заболявания обикновено имат хроничен ход, поради което е необходима диагностика, последвана от комплексно лечение.

Какво е опасно

Подуването на корема и запекът водят до натрупване на големи количества твърди маси в червата. В допълнение към факта, че това извива стомаха, притеснява се от болка и постоянен дискомфорт, това води и до постепенно отравяне.

Подуването на корема и запекът са придружени от следните неприятни симптоми:

  • упорито гадене;
  • тахикардия, болка в сърдечната област;
  • тежест в горната част на корема;
  • намален апетит;
  • лош сън;
  • болка в областта на червата;
  • оригване, хълцане;
  • постоянно подут корем, чувство за ситост;
  • дискомфорт в коремните мускули;
  • периодично тътен.

Запекът и метеоризмът, които често се появяват едновременно, могат да доведат до усложнения като:

  • отделяне на кръв от хемороиди;
  • дивертикулоза;
  • синдром на раздразнените черва;
  • обратно хвърляне на изпражнения в проксималното черво;
  • постоянна болезненост в червата;
  • чести фалшиви позиви за дефекация;
  • анална цепнатина.

Постоянното подуване на корема при възрастни също заплашва следните последствия:

  • патологични процеси в жлъчните пътища;
  • рефлуксен ентерит, който се появява със стагнация на изпражненията в областта на слепия участък;
  • възпалителни заболявания на ректума и сигмоидното дебело черво;
  • парапроктит, хемороиди.

Запекът, подуването на фона на нездравословното и нередовно хранене се превръщат в фактори за удължаване на червата, което значително усложнява лечението. Най-тежката последица е образуването на злокачествени тумори, което се случва при хора с предразположение към онкология. Признаци ще бъдат загуба на тегло, неразположение, кръв в изпражненията.

Какво трябва да се направи

На първо място, трябва да посетите лекар за диагностика. След това ще стане ясно какво да се прави с конкретно нарушение. Запекът и газовете, които се появяват редовно, трябва да се диференцират с разстройства като хемороиди, хепатит, неврози, хелминтна инвазия, дисбиоза.

Правенето на каквото и да било у дома е неефективно, тъй като това само ще помогне за нормализиране на червата за известно време, но не гарантира пълно възстановяване..

Комплексната терапия за премахване на запек и облекчаване на газовете от червата включва:

  • приемане на специални лекарства за подуване на корема и производство на газове;
  • увеличаване на физическата активност за подобряване на кръвообращението в таза;
  • промени в диетата и диетата;
  • допълнително използване на безопасни рецепти за традиционна медицина.

По време на лечението е важно микрофлората да се нормализира. Дисбактериозата може да бъде причина за редовни нарушения на дефекацията, водещи до запек и диария, които често се променят, значително нарушавайки качеството на живот.

Особености на лечението

При запек и подуване на корема от неинфекциозен произход се използват таблетки за подобряване на перисталтиката и намаляване на образуването на газове. Това е Мезим, Еспумизан. Често гастроентеролозите предписват Trimedat при запек и подуване на корема. Лекарството има добър лечебен ефект.

Лаксативи се използват, когато разстройството е остро или хронично. Трябва да се помни, че някои слабителни лекарства са противопоказани при запек. Във всеки случай трябва да се даде предпочитание на продуктите с естествен произход..

След отстраняване на основната причина под наблюдението на лекар, лечението продължава у дома:

  • хапчета се предписват за подобряване на храносмилането;
  • промени в храната, спазва се правилото за съвместимост на храните;
  • диетата се допълва със зърнени храни, течни ястия;
  • изключени са продукти, провокиращи подуване на корема - тестени изделия, дебели зърнени храни;
  • консумират се повече плодове и зеленчуци;
  • изключени са мазни храни, кисели краставички, маринати.

Лаксативи

Употребата на слабителни лекарства е допустима с разрешение на лекар. Те не могат да се приемат дълго време, тъй като ще настъпи чревна зависимост. Като лаксативи могат да се използват средства под формата на таблетки, разтвори, супозитории, клизми, капки.

Какви слабителни лекарства за запек и подуване на корема може да предпише лекар:

  1. Форлакс. Не води до пристрастяване, курсът на лечение няма да повлияе на нормалното функциониране на червата. Произвежда се под формата на прах за приготвяне на разтвор. Показва се за деца и възрастни. Не отслабва тонуса, нормализира двигателните умения. Лекарството може да се използва за бременни жени и деца на възраст над 6 години. Минуси: ефектът настъпва само след 48 часа, продължителната употреба нарушава водно-солевия баланс. Съдържа аромати.
  2. Lavacol. Може да се използва дълго време, до 3 месеца. Увеличава количеството вода, като по този начин подобрява движението на червата. Не провокира усещане за парене и други странични ефекти, поради което се счита за безопасно. Против: много противопоказания, действие 2 дни след поглъщане, неприятен вкус.
  3. Бисакодил таблетки. Дразнещо слабително. Предлага се под формата на свещи, прах, таблетки на достъпна цена. Укрепва двигателните умения, дава бърз ефект след няколко часа. Одобрен за прием от 2 години. Против: не е подходящ за продължителна употреба, може да провокира болка в горната част на корема, има много противопоказания, може да доведе до диария.
  4. Гуталакс. Лекарството действа само върху дебелото черво, решавайки проблема с подуването и натрупването на изпражнения. Помага за нормализиране на чревната микрофлора. Действа бързо - за 4-6 часа. Прилага се под формата на капки. Може да се добавя към храната, няма вкус. Може би назначаването на деца според показанията. Против: Може да доведе до пристрастяване, много ограничения, странични ефекти като гадене, алергии, диария, повръщане, не могат да се използват повече от 14 дни.
  5. Дюфалак. Слабителното помага и при дисбиоза. Duphalac се използва при запек при възрастни, кърмещи жени, бременни жени, възрастни хора и деца. Той нормализира микрофлората, дава леко слабително действие, има малко странични реакции. Против: не винаги помага, може да провокира разтягане на корема, ако дозата се увеличи, води до диария. Предлага се под формата на сироп.
  6. Нормаза. Сироп, който е показан при остър и хроничен запек, дисбиоза и метеоризъм. Леко слабително действие настъпва след 24 часа, има детоксикиращ ефект, подпомага перисталтиката, намалява нивото на амоняк. Против: прилага се не по-дълго от 21 дни, в противен случай електролитният баланс се нарушава, възможна е алергия към основния компонент, може да предизвика нежелани реакции под формата на подуване на корема, болка в горната част на корема.
  7. Мукофалк. Билков препарат с слабително действие. Елиминира подуването на корема и подпомага изхвърлянето на изпражненията. Ускорява перисталтиката, съвместим е с други лекарства, може да се използва дълго време, има лек ефект, не провокира пристрастяване. Против: терапевтичният ефект се появява само след няколко дни, за да постигнете ефекта трябва да пиете много вода, в противен случай запекът, метеоризмът, болката в горната част на корема ще се появят отново.
  8. Цитруцел. Насърчава съкратителната активност на червата, разтягайки стените му. Използва се при запек и синдром на раздразнените черва. Помага за нормализиране на дефекацията за дълго време, започва да действа за един ден, има лек ефект върху стомашно-чревния тракт. Недостатъци: разтягането на стените води до развитие на метеоризъм, с атония, лекарството е неефективно, има много противопоказания, не може да се приема, когато боли стомаха и се наблюдава колит.

Изброените лекарства за подуване на корема и запек са ефективни, но всяко има специфични приложения и трябва да се предписва от лекуващия лекар. Преди лечение на червата е важно да се изключат възможни заболявания, за които лекарствата са противопоказани.

Характеристики на захранването

Подуването на корема и стагнацията на изпражненията могат да бъдат елиминирани чрез премахване на определени храни от диетата. Те включват храни, които причиняват излишък на газове - печени продукти, първокласно брашно, боб, спиртни напитки, сода. Нежелателно е да се яде пържено, мазно, консервирано, кисело. По-добре е да откажете кафе и силен чай. Но течните супи и зърнени храни при запек ще бъдат полезни.

  • зеленчукови супи и гювечи;
  • леки бульони;
  • зелен чай;
  • каша без масло;
  • запарки от ягоди и отвари от билки;
  • бяло месо и постна риба;
  • моркови, тиква, цвекло (варени зеленчуци).

Пиенето на колкото се може повече течност е много важно за запек. Това важи особено за периода на прием на лаксативи, които водят до дехидратация. Освен това можете да вземете и специален чай при запек..

Когато трябва спешно да посетите лекар

С появата на запек не всеки веднага отива на лекар и няма от какво да се притеснявате, тъй като обикновено нарушението преминава само по себе си, без последствия. Съществуват обаче редица състояния, при които трябва спешно да посетите специалист. Самият запек не е опасен, но някои от неговите последици са толкова разрушителни, че могат да бъдат фатални и такива случаи се регистрират.

За какви симптоми трябва незабавно да потърсите медицинска помощ:

  • долната част на корема боли;
  • многократно повръщане, появата на кръв в него;
  • силно раздут корем;
  • повишена телесна температура;
  • конвулсии, главоболие;
  • промяна във формата и цвета на изпражненията, появата на слуз и кръв в него.

В напреднали случаи може да се наложи операция. Дългосрочният запек може да доведе до чревна непроходимост, когато стомахът боли ужасно, но дефекацията е невъзможна без операция. Ако не помогнете на пациента навреме, може да се получи чревна руптура. След това изпражненията излизат, причинявайки възпаление на коремната кухина, тежко отравяне на тялото и смърт.

Препоръки за превенция

За да се предотврати прекомерното образуване на газове и се предотврати запек, се препоръчва:

  • движете се повече, разхождайте се, занимавайте се с любимите си спортове;
  • преразгледайте диетата, добавете още пресни и натурални продукти;
  • нормализират психологическото състояние, премахват стреса и безпокойството;
  • откажете се от алкохолните напитки и пушенето;
  • пийте повече течност през деня;
  • откажете самолечение при нарушения на стомашно-чревния тракт.

Предотвратяването на запек е лесно, ако следвате прости указания. Ако проблемът не може да бъде избегнат, трябва да се консултирате с лекар, който ще препоръча ефективни лекарства. Постоянно се появяват нови, по-ефективни и по-безопасни лекарства, поради което правилното лечение гарантира възстановяване без последствия..

Подуване на корема и запек: причини и лечение при възрастни

Храносмилателните разстройства често се свързват с два основни симптома, запек и метеоризъм. Повишеното производство на газ и подуване на корема, които се появяват периодично, са проблеми, които могат да бъдат коригирани сами, без да посетите болницата. Но ако този патологичен процес е постоянен, тогава не можете да направите без помощта на лекар.

Фактори на възникване

Подуване и запек се появяват както по време на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, така и на фона на заболявания. Временни смущения са възможни при хора, които са претърпели стрес, яли са нещо нередно, променили са климатичните условия и са приемали лекарства. В този случай няма сериозна опасност за здравето и проблемът изчезва с приемането на слабително средство..

Честият и продължителен запек и подуване на корема вече не могат да се нарекат норма, тъй като има постоянно нарушение. Причината може да е един фактор, който постоянно засяга тялото. В този случай проблемът изчезва с елиминирането му. Но всичко е по-сериозно, когато има заболяване на стомашно-чревния тракт, тогава трябва да проведете сложна терапия.

Прекомерното газообразуване, метеоризъм или подуване на корема е явление, при което в изпражненията има прекомерно образуване на газове и течности. Запекът е отсъствието на дефекация в продължение на 2-6 дни, което е индивидуално.

Някои хора могат да имат изхождане на всеки 3 дни и ако не се притесняват от болки в корема и други симптоми, това се счита за нормално. При други отсъствието на дефекация в продължение на 2 дни вече дава много неприятни усещания и това ще бъде отклонение.

Метеоризмът и запекът се появяват в резултат на единични или постоянни аномалии в стомашно-чревния тракт. В първия случай отделните хранителни продукти могат да станат провокатори. Много е важно първо да се определят причините и лечението вече ще бъде насочено към тяхното отстраняване..

Какви храни могат да причинят подуване на корема и запек:

  • бира, мая;
  • пресен хляб, квас;
  • Газирани напитки;
  • алкохолни напитки;
  • мазни, пържени, осолени;
  • несъвместими ястия.

Фактори на подуване на корема и запек могат да бъдат нарушен режим, преяждане, недостиг на лактоза, стомашно-чревни заболявания, лошо храносмилане. Доста често хората, които не могат да се хранят нормално през деня, се сблъскват с такъв проблем, така че ядат голяма порция храна наведнъж..

Ако диетата постоянно се нарушава, това със сигурност ще повлияе на функцията на червата, което ще доведе до намаляване на тонуса и лоша пропускливост на изпражненията.

Възможни заболявания

Съществуват редица патологии, срещу които често се появяват запек и подуване на корема:

  1. Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, диабет, промени в надбъбречната функция.
  2. Психологически фактори - стрес, страхове, депресия, чести конфликти, преживявания.
  3. Проктологични заболявания - парапроктит, хемороиди, анални фисури.
  4. Болести на храносмилателния тракт - гастрит, язви, полипи, новообразувания, обструкция.
  5. Неврологични нарушения - тумори на гръбначния мозък, инсулт.
  6. Атеросклероза - перисталтиката се нарушава на фона на влошаване на кръвообращението.

Запек, подуване на корема, болезненост в горната част на корема на фона на заболявания обикновено имат хроничен ход, поради което е необходима диагностика, последвана от комплексно лечение.

Диета при подуване на корема и запек

Подобна диета включва не само редица забранени храни, но и някои ограничения. Не се препоръчва да се преяжда или да се яде твърде пикантна или пържена храна. Списък на забранените продукти:

  • Бобови растения (соя, грах, боб и др.);
  • Сладки газирани напитки;
  • Мляко, тежка сметана и сладолед;
  • Всяко зеле и репички;
  • Агнешко (под всякаква форма), тлъста, осолена риба или месо;
  • Банани, круши и грозде;
  • Пушени продукти;
  • Ядки;
  • Всички продукти от брашно.

По време на диетата се препоръчва да се намаляват порциите, да се яде 5 пъти на ден в определено време и да се пият поне 1,5 литра вода дневно.

Също така, за да поддържате нормалното състояние на червата, трябва да спите поне 7 часа на ден, да избягвате стреса, да не приемате алкохол и тютюневи изделия..

Какво е опасно

Подуването на корема и запекът водят до натрупване на големи количества твърди маси в червата. В допълнение към факта, че това извива стомаха, притеснява се от болка и постоянен дискомфорт, това води и до постепенно отравяне.

Подуването на корема и запекът са придружени от следните неприятни симптоми:

  • упорито гадене;
  • тахикардия, болка в сърдечната област;
  • тежест в горната част на корема;
  • намален апетит;
  • лош сън;
  • болка в областта на червата;
  • оригване, хълцане;
  • постоянно подут корем, чувство за ситост;
  • дискомфорт в коремните мускули;
  • периодично тътен.

Запекът и метеоризмът, които често се появяват едновременно, могат да доведат до усложнения като:

  • отделяне на кръв от хемороиди;
  • дивертикулоза;
  • синдром на раздразнените черва;
  • обратно хвърляне на изпражнения в проксималното черво;
  • постоянна болезненост в червата;
  • чести фалшиви позиви за дефекация;
  • анална цепнатина.

Постоянното подуване на корема при възрастни също заплашва следните последствия:

  • патологични процеси в жлъчните пътища;
  • рефлуксен ентерит, който се появява със стагнация на изпражненията в областта на слепия участък;
  • възпалителни заболявания на ректума и сигмоидното дебело черво;
  • парапроктит, хемороиди.

Запекът, подуването на фона на нездравословното и нередовно хранене се превръщат в фактори за удължаване на червата, което значително усложнява лечението. Най-тежката последица е образуването на злокачествени тумори, което се случва при хора с предразположение към онкология. Признаци ще бъдат загуба на тегло, неразположение, кръв в изпражненията.

Причини за заболяването

При наличие на затруднения в стомашно-чревния тракт, причината за запек и метеоризъм е самата болест. Ако симптомите на заболяването започнат да притесняват здрав човек, причините се виждат в употребата на определени храни, които увеличават производството на газ или в използването на несъвместими, пречещи компоненти в храната.

Силно подуване на корема, метеоризъм се причинява от следните храни:

  1. Хлебни изделия, сладкиши.
  2. Газирани напитки, квас, бира с високо съдържание на мая и гъбички.
  3. Яденето на големи количества тежка, мазна храна.
  4. Празници със салати, несъвместими храни.
  5. Леки закуски, бързи ястия или лошо дъвчене.

Ако на фона на неточности в храненето са възникнали неочаквани запек и метеоризъм, тогава денят на гладно на кефир, корекция на диетата, физическата активност бързо ще премахне неразположението. Ако ситуацията не бъде разрешена, запушената дефекация става честа, придружена от образуване на газове, коремна болка, прогнозите изглеждат разочароващи, свързани с неизправност на храносмилателната система.

Необходима е консултация със специалисти, доставка на необходимите тестове. След преглед, лабораторни изследвания, лекарят поставя диагноза, предписва лечение.

Какво трябва да се направи

На първо място, трябва да посетите лекар за диагностика. След това ще стане ясно какво да се прави с конкретно нарушение. Запекът и газовете, които се появяват редовно, трябва да се диференцират с разстройства като хемороиди, хепатит, неврози, хелминтна инвазия, дисбиоза.

Правенето на каквото и да било у дома е неефективно, тъй като това само ще помогне за нормализиране на червата за известно време, но не гарантира пълно възстановяване..

Комплексната терапия за премахване на запек и облекчаване на газовете от червата включва:

  • приемане на специални лекарства за подуване на корема и производство на газове;
  • увеличаване на физическата активност за подобряване на кръвообращението в таза;
  • промени в диетата и диетата;
  • допълнително използване на безопасни рецепти за традиционна медицина.

По време на лечението е важно микрофлората да се нормализира. Дисбактериозата може да бъде причина за редовни нарушения на дефекацията, водещи до запек и диария, които често се променят, значително нарушавайки качеството на живот.

Как да нормализираме изпражненията при възрастни от запек, подуване на корема

За да се предотврати симптомът на "мързелив" стомах, двигателната активност се повишава. Лекарите препоръчват ходене на чист въздух най-малко 2 часа дневно и физическа терапия (ЛФК).

  • при варене на чай добавете семена от кимион;
  • 2 с.л. л. копър, изсипете чаша вряща вода, оставете да се вари 30 минути. Когато течността се охлади, прецедете. След охлаждане разделете бульона на няколко части, пийте го на ден. Копърната вода е показана за бебета с колики;
  • семена от моркови се събират, сушат се във фурната. Суровините се натрошават на прахообразно състояние, вземат се, ако стомахът е подут;
  • сутрин на гладно яжте скилидка чесън;
  • гответе просо, поставете в студена преварена вода. Натискайте зърната с ръце, докато водата побелее. Течността помага за нормализиране на изпражненията, трябва да се консумира в рамките на 24 часа;
  • пийте билкови отвари (мащерка, лайка);
  • Пригответе джинджифилов чай: След приготвянето на напитката добавете половин чаена лъжичка джинджифил.

Традиционната медицина се приема в комбинация с основно лечение, променяйки диетата.

Упражнения за запек:

  1. В легнало положение направете упражнението „мотор“.
  2. Не сменяйте позицията, сгънете колене, притиснете към корема.
  3. Сгънете коленете си, съберете коленете си и ги раздалечете.
  4. Сменяме изходната позиция. В положение "изправено" вдишайте, изпънете стомаха, издишайте, влечете се.
  5. Ходете по пода с повдигнати колена възможно най-високо.

Упражнения за метеоризъм и подуване на корема:

  1. Легнете настрани, сгънете коленете, издърпайте до корема.
  2. Масажирайте стомаха с ръце по посока на часовниковата стрелка (този масаж се препоръчва за бебета с колики).
  3. Изходна позиция - легнал по гръб. Свийте коленете, пръстите на корема. Докато издишвате, натискайте коремната стена, докато вдишвате, освободете натиска на пръстите си.

Правете физически упражнения 2 часа преди хранене. Разрешено е да изпиете чаша вода 20 минути преди началото на заниманията.

За някои хора подуването на корема е голяма грижа поради начина, по който изглежда. Изпъкналият им корем ги кара да изглеждат „бременни“. Някои хора се разстройват, когато подуването на корема води до външни несъвършенства дори след отслабване. Понякога трябва да разкопчаете панталона или да разхлабите колана си, за да облекчите подуването на корема.

Но за някои хора това е по-скоро за външния вид, отколкото за дискомфорта. Придружаващите симптоми могат да варират значително. Подуването на корема често е придружено от киселини, запек или тъпа коремна болка и дискомфортът може да продължи няколко часа след хранене. Но в допълнение към яденето на газообразуващи храни, хранителни алергии, киселинен рефлукс, непоносимост към лактоза и други храносмилателни разстройства могат да причинят подуване на корема, както и придружаващи запек, гадене, диария или спазми..

Особености на лечението

При запек и подуване на корема от неинфекциозен произход се използват таблетки за подобряване на перисталтиката и намаляване на образуването на газове. Това е Мезим, Еспумизан. Лаксативи се предписват, когато разстройството е остро или хронично. Трябва да се помни, че някои слабителни лекарства са противопоказани при запек. Във всеки случай трябва да се даде предпочитание на лекарства от естествен произход..

След отстраняване на основната причина под наблюдението на лекар, лечението продължава у дома:

  • хапчета се предписват за подобряване на храносмилането;
  • промени в храната, спазва се правилото за съвместимост на храните;
  • диетата се допълва със зърнени храни, течни ястия;
  • изключени са продукти, провокиращи подуване на корема - тестени изделия, дебели зърнени храни;
  • консумират се повече плодове и зеленчуци;
  • изключени са мазни храни, кисели краставички, маринати.

Диагностика

Често се притеснявате от болка, силно подуване на корема? Какво да правите в такава ситуация, лекарят ще ви каже. В този случай методите на традиционната медицина няма да могат да помогнат. Преди да предпише лечение, специалистът ще препоръча необходимите изследвания:

  • анализ на изпражненията за дисбиоза;
  • изследване на стомашния сок и жлъчката;
  • бактериологично изследване на изпражненията;
  • Ултразвук на органите, отговорни за храносмилането.

Когато трябва спешно да посетите лекар

С появата на запек не всеки веднага отива на лекар и няма от какво да се притеснявате, тъй като обикновено нарушението преминава само по себе си, без последствия. Съществуват обаче редица състояния, при които трябва спешно да посетите специалист. Самият запек не е опасен, но някои от неговите последици са толкова разрушителни, че могат да бъдат фатални и такива случаи се регистрират.

За какви симптоми трябва незабавно да потърсите медицинска помощ:

  • долната част на корема боли;
  • многократно повръщане, появата на кръв в него;
  • силно раздут корем;
  • повишена телесна температура;
  • конвулсии, главоболие;
  • промяна във формата и цвета на изпражненията, появата на слуз и кръв в него.

В напреднали случаи може да се наложи операция. Дългосрочният запек може да доведе до чревна непроходимост, когато стомахът боли ужасно, но дефекацията е невъзможна без операция. Ако не помогнете на пациента навреме, може да се получи чревна руптура. След това изпражненията излизат, причинявайки възпаление на коремната кухина, тежко отравяне на тялото и смърт.

Лекарства

Ами ако домашните методи не работят? В този случай лекарите съветват да се използват следните лекарства:

    Еспумизан. Лекарството се използва в 2 капсули след хранене и преди лягане. Много лекари смятат това лекарство за едно от най-ефективните при стомашно-чревни заболявания. Прочетете противопоказанията, преди да използвате лекарството. Страничните ефекти са редки.

Униензим. Лекарството има редица противопоказания. Такова лекарство не причинява странични ефекти. Трябва да приемате лекарството по една таблетка наведнъж (сутрин и преди лягане).

Дюфалак. Това слабително се използва редовно за облекчаване на запек. Преди да използвате лекарството, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. В редки случаи лекарството ще предизвика гадене и повръщане, слабост, главоболие и др..

Препоръки за превенция

За да се предотврати прекомерното образуване на газове и се предотврати запек, се препоръчва:

  • движете се повече, разхождайте се, занимавайте се с любимите си спортове;
  • преразгледайте диетата, добавете още пресни и натурални продукти;
  • нормализират психологическото състояние, премахват стреса и безпокойството;
  • откажете се от алкохолните напитки и пушенето;
  • пийте повече течност през деня;
  • откажете самолечение при нарушения на стомашно-чревния тракт.

Предотвратяването на запек е лесно, ако следвате прости указания. Ако проблемът не може да бъде избегнат, трябва да се консултирате с лекар, който ще препоръча ефективни лекарства. Постоянно се появяват нови, по-ефективни и по-безопасни лекарства, поради което правилното лечение гарантира възстановяване без последствия..

Проявата на болестта при деца

Смята се, че запекът и подуването на корема при бебетата през първите месеци от живота са основните причини за плач, неспокойно поведение и отказ от ядене (в 70% от случаите). Подобно състояние при дете има физиологично обяснение: по време на раждането ензимните системи функционират, за да осигурят лактотрофно хранене. Те са неадекватни по отношение на други храни, поради което храносмилането на бебето реагира остро на грешки в храненето на майката. При децата мускулните слоеве на храносмилателната тръба са недостатъчно оформени, което причинява несъвършенство на перисталтиката. Сърдечната секция и дъното на стомаха са по-слабо развити от пилорната секция. Децата също имат функционална дисбиоза, ниска стомашна киселинност, различна степен на зрялост на дебелото черво, прекомерна пропускливост на чревния епител и др. Следните признаци показват метеоризъм и запек при бебе:

  • няма движение на червата повече от един ден;
  • епизоди на тревожност, възникващи след хранене, неразумно и спиране спонтанно или след прилагане на топлина към корема;
  • периоди на плач настъпват систематично, понякога по едно и също време или през едни и същи интервали от време след хранене;
  • стомахът е подут, твърд на допир;
  • с безпокойство детето придърпва краката си към стомаха.

Определение за запек

Запекът е по-широко понятие от чревната непроходимост. Това е забавено или трудно отделяне на изпражненията, характеризиращо се с недостатъчна маса в сравнение с физиологичната норма. Запекът е симптом, тоест може да бъде неспецифичен симптом на много патологии, включително чревна обструкция.

Появата на запек може да бъде предизвикана от редица фактори. Те включват:

  • Нарушения на чревната моторика;
  • Патология на чревната стена;
  • Излагане на определени лекарства (антиконвулсанти, транквиланти);
  • Хранителни дефекти (недостатъчен прием на диетични фибри);
  • Дисбактериоза - нарушение на състава на чревната микрофлора.

В някои случаи няколко фактора могат да допринесат за запек..

Също така ви съветваме да прочетете статията - „Профилактика на хемороиди“.

Какво да правим при подуване на корема и запек

Повечето хора изпитват такава неприятна ситуация като запек и след това подуване на корема. Това се случва в резултат на храносмилателни разстройства. Ако тези симптоми се появяват от време на време, тогава можете сами да се отървете от проблема. Но когато това се случва постоянно, тогава без помощта на специалисти е невъзможно да се справим тук..

Причини за подуване на корема запек

Газовете в червата са нормални; здравият човек произвежда до 200 ml "памук" всеки ден. В този случай честотата на преминаване през ректума трябва да бъде не повече от 18 пъти за 24 часа. С повишено „отделяне на газ“, придружено от атака на болка или дискомфорт, се появява запек, поради който могат да се разграничат огромен брой причини. Подуването на корема и запекът имат множество причини, както физиологични, така и патологични..

Физиологичните причини са краткосрочни проблеми, които не зависят от заболявания. Това може да бъде стандартна последица от преяждане, характеристики на лоши навици (например алкохол) или преструктуриране на човешката органична система. Временните проблеми също могат да включват:

  1. Поглъщане на храна с въздух.
  2. Прием на въздух с пушене, с резорбция на таблетки за смучене и дъвка.
  3. Прекомерна консумация на газирани напитки.
  4. Отслабване на коремните мускули поради физическо бездействие или стареене, наличие на лоша перисталтика, пречи на изтичането на газове и води до запек.
  5. Използването на храни, които причиняват повишено производство на газ - зеле, бобови растения и др..
  6. Яденето на храни, които предизвикват ферментация в червата - бира, квас, ръжен хляб.
  7. Постоянно преяждане.
  8. Хранене на нездравословни храни: пържени и мазни.
  9. Зряла възраст.
  10. Хранене с млечни продукти за непоносимост към лактоза.

В тези случаи е достатъчно да коригирате диетата и да изкорените някои навици..

Запекът и подуването също имат патологични причини под формата на:

  • остра чревна инфекция;
  • чревна обструкция;
  • атония на органа на стомашно-чревния тракт;
  • дисбиоза;
  • инфекция с хелминти и протозои;
  • панкреатит или ентерит;
  • цироза на черния дроб;
  • неврози и други заболявания на нервната система;
  • колит.

Необходимо е да се определят причините за метеоризъм и запек чрез преминаване на преглед в медицинско заведение.

Възможни опасности и последици

Когато възникне запек, изпражненията се втвърдяват и се събират в дебелото черво. Те предпазват газовете от напускане на червата и причиняват подуване на корема. Продължителният запек и метеоризъм могат да доведат до сериозни заболявания: хемороидално кървене, анални фисури и ректална дивертикулоза.

Запекът е силно образуване на газове в червата, опасно в своите последици:

  1. Образуване на възпалени възли в сигмоидната и ректума.
  2. Когато фекалиите се задържат в сляпата част на червата, съществува риск от развитие на рефлуксен ентерит, тогава изпражненията ще бъдат хвърлени в тънките черва.
  3. Развитие на хепатит и други патологии на жлъчните пътища.
  4. Началото на сериозни заболявания като хемороиди и парапроктит.

Метеоризмът и запекът могат да доведат до разширяване и удължаване на ректума, а това влошава симптомите на заболяването и неговото лечение. Най-опасното усложнение е развитието на онкологията, което може да се определи от наличието на кръв във фекалиите, драматична загуба на тегло и често лошо здраве.

Болести, придружени от метеоризъм

Подуване на корема и запек може да предупреди за следните състояния:

  • Проблеми с храносмилателната система - язва, хронична дисбиоза, полипи, тумори, чревна непроходимост, натрупване на изпражнения.
  • Проктологични патологии - хемороиди, анални фисури, парапроктит.
  • Неизправности в ендокринната система - захарен диабет, дефицити в щитовидната жлеза, недостатъчност на надбъбречните жлези.
  • Психологически проблеми - нервно напрежение, конфликтни ситуации, депресия и страхове.
  • Неврологични патологии - инсулт, паркинсонизъм, множествена склероза, тумори на гръбначния мозък.
  • Атеросклероза - развива се поради лоша перисталтика, която се случва от недостатъчно кръвообращение в тазовата област.

При наличието на тези патологии, запекът, провокиращ подуване на корема, придобива хронична форма и терапията трябва да се извършва изчерпателно, заедно с основната причина.

Относно характеристиките на лечението

Тези проблеми, възникнали поради физиологични причини, могат да бъдат лекувани самостоятелно у дома. Ако има увереност, че няма проблеми с храносмилателните органи, тогава може да се започне терапия. За да направите това, трябва да прегледате цялата диета, да увеличите физическата активност и активност, да се откажете от някои навици. Освен това лекарствата и рецептите на традиционната медицина ще помогнат. За да се елиминира запекът и газовете, е необходимо да се възстанови чревната микрофлора и да се спре причината за образуването на газове.
В допълнение, физическата гимнастика се предписва с комплекс от специални упражнения, които подобряват чревната перисталтика и нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Физиотерапевтичните сесии също се използват за облекчаване на запек и намаляване на образуването на газове..

Диета

За да се борите с разглежданите проблеми, трябва да се ограничите в консумацията на храни, които причиняват образуване на газове и ферментация. Трябва да откажете такива продукти:

  • Пържени, пушени и мазни храни.
  • Всяка туршия и маринати.
  • Какао, кафе и шоколад.
  • Силен черен чай.
  • Различни желе.
  • Бобови растения.
  • Премиум хляб с брашно.
  • Пълномаслено мляко.
  • Печени изделия с масло.

Всеки ден трябва да консумирате голямо количество фибри, те се съдържат в зеленчукови и плодови продукти.
Как да се отървете от запек с метеоризъм, като използвате същите храни. В менюто трябва да бъдат включени следните храни:

  • Варени зеленчуци: тиква, цвекло, моркови.
  • Постни сортове риба и месо.
  • Парен омлет.
  • Ръжен хляб с трици.
  • Зеленчукови супи, без картофи.
  • Зелен чай, компот от горски плодове.
  • Прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.
  • Ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
  • Различни зърнени култури във водата.
  • Сини сливи.

При запек трябва да пиете много вода, топла, но не гореща, поне 1,5 литра на ден. Освен вода, пийте много компот, отвари от плодове и билки.

Ползите от лечебната гимнастика и нейното прилагане

Упражнението е насочено към подобряване на функцията на червата и облекчаване на запека. Задачите се изпълняват основно докато лежите в леглото или на пода. Те са съвсем прости и лесни за овладяване от всеки. Запекът и подуването на корема бързо ще изчезнат, ако правите упражнения редовно. Червата ще започнат да работят поради подобряването на кръвообращението в тазовата област. Перисталтиката ще се подобри и преминаването на газове ще стане по-лесно. Ето няколко упражнения:

  1. „Колоездене“ - легнете по гръб, сгънете крака и изпълнявайте движения, сякаш въртите педали. Направете го 30 пъти.
  2. Легнали по гръб, издърпайте свити свити крака към корема с ръце. След това се изпънете. Направете 10 пъти.
  3. Същата изходна позиция, хвърлете прави крака зад главата си. Направете го 10-15 пъти.
  4. Легнали по гръб, сгънете краката си и ги разтворете в различни посоки, след което ги съберете. Бягайте 15-20 пъти.
  5. Коленичете с гръб, успореден на пода. Изхвърляйте последователно десния и левия крак, по 10 пъти с всеки крак.

В края на комплекса трябва да ходите на място 2-3 минути, като вдигнете високо коленете. Можете да правите гимнастика един час след хранене.

Относно използването на физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се предписват като спомагателно лечение, тъй като има много противопоказания. Те осигуряват временно облекчение от проблема, но не лекуват напълно. Обикновено се прилагат следните процедури:

Следете прочистването на червата - правят се само 3-5 сесии. Чревните бримки се измиват с вода, билкови отвари или разтвори на сорбент. Температурата на течността има определена стойност; тя навлиза в ректума под леко налягане. Дискомфортът за пациента и измиването на естествената микрофлора от червата се счита за недостатък на лечението.

Електрически импулси - те въздействат на нервните окончания на червата, безболезнено го стимулират към рефлексивно свиване за по-добро прочистване.

Медикаментозно лечение

Ако сте уморени от метеоризъм и запек, причините, лечението зависят от тях. Когато причините за честия запек и метеоризъм се крият във физиологични процеси, тогава специални лекарства могат да помогнат. За тези цели са разработени много лекарства от различни фармакологични групи:

  • Средствата против разпенване включват активен въглен, Enterosgel и Atoxil. Всяко лекарство има предупреждения при употребата му, които трябва да се запомнят и вземат предвид.
  • До карминативните Herbion, Pepfiz, Plantex - тези средства бързо намаляват количеството образувани газове.
  • За лаксативи Duphalac, Microlax, Guttalax - използва се само при запек.
  • Не забравяйте да приемате ензими под формата на Mezim, Pancreatin, Festal - те помагат на стомаха и движението на храната през червата.

Ако причината за този проблем е в патологичните промени в храносмилателната система, тогава само лекар може да предпише лекарства.

Народни рецепти

Традиционните лекарства често се използват за подобряване на функцията на червата. Най-простото и ефективно средство е копърната вода. Лесно е да го приготвите: сварете 2 супени лъжици семена от копър или копър за 10 минути в две чаши вода. Пийте по 100 мл през деня. Дори на малки деца се дава копър вода.

Отварата от лайка трябва да се прави преди прием. Залейте със 100-120 мл вряща вода половин лъжица билки, оставете 15 минути и пийте 15 минути преди хранене. Можете да сложите малко мед в бульона.

Лечението с народни средства е най-добре координирано с лекуващия лекар, тъй като терапията има противопоказания.

Всеки трябва да знае какво да прави с подуване на корема и чести запеци. Трябва да можете да си помогнете и да не страдате от неприятни усещания, дискомфорт и болка. В случай на остри пристъпи, потърсете медицинска помощ.

Как да се отървете от запек и подуване на корема: поставете го на рафтовете

Метеоризмът и запекът са ярки симптоми на храносмилателни разстройства и са неразривно свързани. Придобили постоянен характер, при липса на подходящо лечение, те не само причиняват много ежедневни неудобства и лишават човека от спокойствие, но и неизбежно водят до сериозни усложнения.

Причини за възникване

Еднократният запек в червата не се случва често и бързо преминава сам. Основните причини за появата на подобни проблеми с червата могат да бъдат употребата на нездравословна и трудна за отстраняване храна, липса на течност в червата, промяна в основните хранителни продукти, неизправност в метаболизма, физиологични особености на червата.

По време на проявата на еднократен запек може да се появи подуване на корема и тежест. Те се случват на всички и минават без външна намеса в продължение на няколко дни..

Ситуацията е по-сложна при хроничен запек, който се появява в случай на продължителен заседнал начин на живот, недохранване, чести метаболитни нарушения в тялото, заболявания на червата.

Сами по себе си хроничният запек е рядък. Те продължават няколко месеца и могат да се появят отново след терапията..

Тежкият запек изисква качествено лечение от специалист. Не се самолекувайте, тъй като това може да доведе до обостряне на храносмилателни проблеми и други сериозни заболявания..

Заседналият или легнал начин на живот (съчетан с нездравословна храна и постоянен стрес) сега е много разпространен и често води до продължителен запек в червата.

За лечение и профилактика на запек се препоръчва да се правят малки разходки всеки ден (например до и от работа), да се правят леки упражнения сутрин, понякога комплекси за пресата.

Ако човек е измъчван от чести запеци, тогава е важно да обърнете специално внимание на пресата. Препоръчително е да правите 5-15 подхода всеки ден в продължение на три до четири седмици и постепенно общото състояние ще се подобри..

Разбира се, упражненията сами по себе си няма да помогнат напълно да се отървете от тежкия хроничен запек, но са подходящи като профилактика на чревни проблеми..

Постоянният стрес е основната причина за много заболявания, включително запек в червата..

Честият стрес сам по себе си може да не е причина за запек, но затруднява лечението..

Опитайте се да отделите време за изпразване на червата всеки ден, за предпочитане няколко пъти на ден (сутрин и вечер).

По време на това се отпуснете и не се опитвайте да ускорите процеса, тъй като това може само да влоши ситуацията..

Причини за подуване и запек при възрастни

Метеоризмът е сложен симптом. Някои пациенти описват своите усещания като пръсващи, други усещат парене и изтръпване в долната част на корема, а трети говорят за непрекъснати спазми и постоянна стомашна пълнота. При продължително забавяне на изпразването и стагнацията на фекалните маси в червата се появява болка. По интензивност тя варира от леки до остри режещи болки, при които също се наблюдава синдром на хипервентилация. При особено чувствителни хора кръвното налягане може да се повиши, кожата пребледнява, появяват се аритмия и тахикардия.

Ако подуване, повишено образуване на газове и запек се наблюдават в продължение на няколко дни, това е тревожен сигнал: в организма започва обща интоксикация и състоянието се влошава, така че медицинската помощ се превръща в единственото спасение.

В някои случаи запекът е придружен от допълнителни симптоми, а именно:

  • Стягане на коремните мускули;
  • Лош дъх;
  • Нарушение на съня;
  • Нервност и раздразнителност.

При продължителен запек има отделяне на газове, при които фекалните маси не излизат. Явлението е придружено от достатъчно силен звук и се нарича метеоризъм. Тя може да бъде неволна и този фактор е най-неприятен за човек от психологическа гледна точка. Дългият запек е опасен не само с морален дискомфорт. Това може да доведе до симптоми като:

  • Силна болка при оставяне на твърди изпражнения;
  • Ректална травма, анални фисури и анус;
  • Ректално кървене;
  • Сакоидни издутини в дебелото черво (дивертикулоза).

Често пациентът игнорира наличието на запек и не бърза да се свърже със специалист. В този случай потенциалът за развитие на допълнителни усложнения:

  • Укрепване на възпалителните процеси в ректума и сигмоидното дебело черво;
  • При стагнация на изпражненията в цекума може да се развие обратно изхвърляне на съдържанието в тънките черва, влошено от възпаление (рефлуксен ентерит);
  • Хроничният запек е изпълнен с появата на заболявания на жлъчните пътища;
  • На фона на запек може да започне възпаление на перректалната тъкан и хемороиди;
  • Патологично уголемяване и удължаване на дебелото черво.

В най-напредналите случаи и на фона на наличието на други стомашно-чревни заболявания могат да се развият злокачествени тумори в долната част на червата.

Симптомите на рака са:

  • Кърваво отделяне заедно с изпражненията;
  • Драстична загуба на тегло;
  • Обща разбивка;
  • Субфебрилна температура.

Основните причини за запек и подуване на корема

  • Поглъщане на въздух по време на хранене;
  • Навикът да се храните твърде бързо или в движение;
  • Злоупотребата с алкохол;
  • Сода за пиене;
  • Бавен тонус на коремните мускули поради ниска физическа активност, водеща до влошаване на перисталтиката;
  • Промени, свързани с възрастта;
  • Период на бременност при жени;
  • Хормонални промени от редовен характер (овулация и ПМС);
  • Излишък на протеини и въглехидрати в диетата;
  • Яденето на храни, които причиняват образуването на газове;
  • Склонност към преяждане;
  • Непоносимост към млечен протеин или глутен.
  • Хранителни и бактериални инфекции;
  • Инфекция с хелминти;
  • Болести на храносмилателния тракт;
  • Нервни разстройства.

Как да се лекува?

Какво да правим със запек у дома? Лекарствата за запек, яденето и пиенето могат да помогнат за облекчаване на запека, но не винаги.

Например, при често използване на лекарства за запек, може да се получи обратен ефект - червата няма да могат самостоятелно да се отърват от изпражненията.

Правилната диета и приемът на течности могат да помогнат за облекчаване на запека, но те трябва да се спазват дълго време..

За да ускорите лечебния процес и да затвърдите резултата, се препоръчва да увеличите физическата си активност. Запекът при лежащо болен може да бъде отстранен със специален масаж.

Опитайте се да ходите по-често през деня, да правите гимнастика сутрин и да тренирате корема. Особено внимание трябва да се обърне на упражненията за корема: трябва да изпълнявате 5-10 подхода всеки ден сутрин и вечер, тъй като това ви позволява да "разтегнете" червата.

Ще бъде идеално, ако се запишете за йога, във фитнеса, можете да си направите сами масаж на корема.

Ето няколко ефективни домашни средства за запек:

  • "Велосипед" е често срещано упражнение, познато на мнозина от най-ранна възраст. Трябва да легнете по гръб и да повдигнете краката нагоре в сгънато състояние. След това започнете да ги въртите в едната посока, като по този начин имитирате движението на педалите на велосипед, след това направете почивка и завъртете краката си по същия начин, само в другата посока;
  • седнете по гръб и придърпайте краката си към стомаха под ъгъл от 90 градуса, след това върнете краката в първоначалното им положение, след което ги издърпайте обратно към корема. Следвайте множество набори;
  • седнете и донесете краката си, които трябва да са свити в коляното под ъгъл от 90 градуса, след това разтворете и ги съберете отново. Упражнението трябва да се повтаря в продължение на няколко минути;
  • отпуснете дланите си на пода. В това положение кракът, свит в коляното, трябва да се върне назад. Направете това 10 пъти, след това преминете към другия крак;
  • отпуснете лактите на пода, главата ви трябва да бъде спусната надолу. От тази позиция е необходимо да се извършват клякания на свой ред надясно и наляво. Дръжте гърба си изправен по време на тренировка.

В допълнение към упражненията, масажът ще помогне да се отървете от такъв проблем с червата..

По-долу има няколко ефективни вида масаж при запек, които можете да направите сами:

  • леко преместете ръката си по корема по посока на часовниковата стрелка;
  • омесете краката си с ръце;
  • на ръцете си масажирайте с палец задната част на малкия си пръст;
  • лицето, което прави масажа, трябва да увие влажна кърпа около дясната си ръка. Дясната ръка трябва плавно да се движи по дясната страна на корема - от бедрото до ребрата. Лявата ръка прави подобно действие, само че ръката трябва да се движи отгоре надолу. След това сменете посоката на движение на ръката;
  • Масажирайте разликата между палеца и показалеца на другата с палеца на едната ръка. Масажът може да бъде спрян веднага щом почувствате лека болка..

Препоръчително е да изпиете чаша леко подсолена топла вода след масаж и упражнения. След известно време ще започне естественото желание за използване на тоалетната.

Лекарства за решаване на проблема

Ако се появи запек, това, което трябва да се направи спешно, за да се отърве от него, е основният проблем, който тревожи пациента.

Възможно е да се използват лекарства за запек само в много тежки случаи и за предпочитане с одобрението на специалист, тъй като някои от тях могат да имат странични ефекти за определени групи хора.

Като начало се препоръчва използването на пребиотици, тъй като те не причиняват стрес на организма, като същевременно осигуряват слабително действие, нямат сериозни противопоказания и спомагат за нормализиране на чревната микрофлора.

Ако човек често е измъчван от запек, тогава можете да използвате тези лекарства по лекарско предписание..

Стимулиращите лекарства за запек могат много бързо да се отърват от този проблем, но те имат редица противопоказания и причиняват болки в корема при възрастни и деца.

Лекарствата са с ниска цена и висока ефективност, но не се препоръчва да се използват дълго време..

Тези лекарства включват:

  • Бисакодил;
  • Лаксакодил;
  • Дулколакс;
  • Laxbene;
  • Пирилакс;
  • Гуталакс.

Не можете самостоятелно да си предписвате лекарства за запек без съгласието на специалист, ако освен запек имате и други заболявания на червата.

Също така, лекарства за запек не трябва да се приемат постоянно. Ако запекът е придружен от силна коремна болка, висока температура, силно гадене или други проблеми с червата, незабавно посетете Вашия лекар..

Особености на лечението на метеоризъм и запек

Лечението на метеоризъм и запек се извършва по цялостен начин. Терапията се състои в промяна на диетата, премахване на основното заболяване, установено по време на изследването, и възстановяване на микрофлората. Също така трябва да се погрижите за спиране на прекомерното образуване на газове..

Лечението се извършва у дома. На пациента се предписват лекарства, съдържащи ензими и полезни бактерии, които, когато попаднат в червата, възстановяват неговата микрофлора.

В случай на метеоризъм със запек, терапията най-често се състои в приемането на такива средства:

  • сорбенти (активен въглен, Smecta);
  • ентеросорбенти;
  • Хилак-Форте;
  • лекарства, които елиминират газовете (Espumisan и др.);
  • бифидо и лактобацили.

Диетата при метеоризъм и запек е да се избягват храни, които причиняват газове.

Как да се лекува запек

Необходимо е да се изключи от диетата:

  1. Пушени и мазни ястия.
  2. Печено.
  3. Всякакви маринати и кисели краставички.
  4. Кафе, шоколад, какао.
  5. Силен чай.
  6. Кисел.
  7. Бобови растения.
  8. бял хляб.
  9. Мляко.
  10. Сладки сладкиши.

В същото време ежедневната храна трябва да се пълни с достатъчно количество фибри, които най-много се съдържат в зеленчуците и плодовете..

Следните храни могат да помогнат за облекчаване на запек и подуване на корема:

  • варена тиква, моркови и цвекло;
  • постни сортове риба и месо;
  • омлет на пара;
  • черен хляб с трици;
  • зеленчукови супи без картофи;
  • зелен чай;
  • компот от горски плодове;
  • прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове;
  • млечни продукти;
  • сини сливи;
  • каша на вода;

Също така е необходимо да се следи режимът на пиене. Пиенето при запек трябва да е обилно и топло, но не горещо. В допълнение към компотите и узвара, човек трябва да пие от 1,5 литра. чиста вода на ден.

Бъдете здрави и не забравяйте, че специалистът трябва да лекува болестта!

Народни рецепти за нормализиране на функцията на червата

Повечето гастроентеролози се опитват да намерят лечение за пациента, което ще бъде най-удобно за тялото. Терапията не винаги включва само лекарства. Ако патологията не е причинена от инфекции или органични нарушения, традиционната медицина може да се справи със запек и подуване на корема. Най-популярните рецепти включват инфузии, отвари и чайове на основата на билкови съставки като:

  • Фармацевтична лайка;
  • Мента;
  • Мелиса;
  • Корен от валериана;
  • Корен от джинджифил;
  • Копър плодове;
  • Кимион;
  • Копър семена;
  • Ленено семе;
  • Мащерка;
  • Сок от цвекло;
  • Сок от прясно зеле (използвайте внимателно).
  • Чай от сушени череши и ябълки.

При запек традиционната медицина препоръчва:

  • Яжте чаена лъжичка настъргани морковени семена 60 минути преди хранене, до три пъти на ден;
  • Вземете половин чаша пресен сок от картофи три пъти на ден. Напитки половин час преди хранене;
  • Консумирайте веднъж на ден прах от смлян грах (чаена лъжичка);
  • Пийте отвара от овес до четири пъти на ден преди закуска, обяд, вечеря и една от закуските;
  • Пийте по една супена лъжица инфузия от кора от зърнастец три пъти на ден 20 - 30 минути преди хранене;
  • При запек добре помага настойка от репей. Щипка семена се изсипва в 200 мл вряща вода, пара на водна баня. Охладеният бульон се пие на две дози на гладно и през нощта;
  • Супена лъжица ленено семе се залива с 300 мл студена вода и се влива през нощта. Пийте на няколко дози през целия ден.

Заключение

В заключение бих искал да подчертая, че ако запекът с метеоризъм не е епизодични моменти, възникнали в резултат на употребата на определени продукти, а са симптоми на някакво заболяване, което не можете да диагностицирате сами, тогава самолечението е изключително опасно.

Употребата на всякакви лекарства и дори на традиционната медицина трябва да бъде съгласувана с лекар. Само специалист може да предостави класифицирана помощ и правилно да предпише лечение, което ще помогне да се избегнат различни усложнения и да не навреди на собственото ви здраве.

Какво да правим със симптоми на запек и метеоризъм

Диагностиката и лечението на причината за подуване на корема и запек трябва да се извършва само под наблюдението на лекар, който ще проведе подходящи проучвания, за да се изключи наличието на такива заболявания:

  1. Чернодробна патология.
  2. Хелминтска инвазия.
  3. Неврози.
  4. Хемороиди.
  5. Дисбактериоза.

Терапията за запек и метеоризъм включва:

  1. Повишена физическа активност.
  2. Преразглеждане на храненето.
  3. Използване на лаксативи и други лекарства.
  4. Използване на рецепти за алтернативна медицина.
  5. Специални упражнения.

Важен момент при премахването на тези неприятни признаци е възстановяването на чревната микрофлора и облекчаването на самия процес на образуване на газове.

Особености на лечението

Запекът, придружен от прекомерно образуване на газове, както всяко друго заболяване на червата, трябва да се лекува въз основа на причината, допринесла за неговото развитие.

За това се прилага гореспоменатият сложен терапевтичен подход, преди който задължително се извършва подходяща диагноза, която помага точно да се определи първопричината за патологията..

Ако резултатите от изследването потвърдят липсата на инфекциозен произход на патологията, тогава се предписват лекарства, например:

  1. Мезим.
  2. Еспумизан.
  3. Пробиотици.

В този случай употребата на лекарства трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Лекарства с слабително действие се предписват при хроничен или остър запек. Не забравяйте обаче, че физиологичните лаксативи са противопоказани при остър запек; по-добре е да се даде предпочитание на лекарства с билкови съставки.

След елиминиране на първичното заболяване терапията продължава у дома:

  1. Използване на специални средства за запек и подуване на корема.
  2. Съответствие с правилното хранене, което предполага внимателна комбинация от продукти.
  3. Минимизиране на употребата на кафе, какао и шоколад.
  4. Дайте предимство на ронливите зърнени култури, приготвени от елда, ечемик и просо.
  5. Избягвайте бял хляб, дебели зърнени храни, тестени изделия.
  6. Приоритет в диетата трябва да бъдат храни с високо съдържание на груби фибри (ябълки, овесени ядки, зърнен хляб).
  7. Не забравяйте за пресните зеленчуци и плодове, например портокалите помагат за премахване на запек, но те са противопоказани при язва на стомаха и редица стомашно-чревни заболявания.
  8. Изключване от менюто на животински мазнини, както и маринати и кисели краставички.
  9. Използване на рецепти от традиционната медицина като билкови чайове от лайка или напитка от резене.

В допълнение, други народни рецепти са се доказали добре, например:

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. смлени семена от копър и изсипете 1,5 с.л. вряща вода, настоявайте за 2-3 часа, след това прецедете и пийте по 0,5 чаши 3 пъти / ден няколко часа преди ядене.
  2. Вземете 2 супени лъжици. л. листа от мента (полеви) и запарете 400 ml вряща вода, оставете да се запари за 20 минути и пийте по 100-200 ml 2-3 пъти / ден 20 минути преди хранене.
  3. Горчив пелин (1 супена лъжица. L.) Налейте 1 чаша вряла вода, настоявайте, след това добавете 1 ч.л. мед и приемайте по ¼ чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.
  4. Всяка сутрин, 1 час преди закуска, изпивайте 1 чаша прясно приготвен картофен сок, след което веднага си лягайте за 30 минути. Продължителността на курса е 10 дни, след това десетдневна почивка и отново 10 дни лечение.
  5. 4-7 капки масло от анасон или копър се капват върху парче захар и веднага се изяждат.

Също така, всяка сутрин е необходимо да се правят терапевтични упражнения и упражнения, които помагат за поддържане на лигавичните стени на стомашно-чревния тракт в добра форма и регулиране на тяхната работа..

Каква е опасността от запек

Най-важната роля в етиологията на запека се играе от механични и химични дразнения, свързани с естеството на храната, и нарушения на функциите на нервната система (понижаване на прага на възбудимост на чревните рецептори). С течение на времето запекът неизбежно причинява възпаление в чревната лигавица.

Водещата роля в патогенезата на запека играе дебелото черво, в което всъщност се случва уплътняването и образуването на изпражнения. Механизмът на запека е инхибиране на движението на храната напред по посока на ректума. В случай на продължително свиване на кръговите мускулни влакна се наблюдава т. Нар. Спастичен запек. Ако разстройството на перисталтиката възникне поради отпускане на чревните мускули, тогава запекът се нарича атоничен. Този запек е често срещан в горните черва..

Стагнацията на изпражненията провокира колонизация на червата с патогенни микроби, особено на фона на недостатъчна жлъчка, стомашен сок и намаляване на съпротивлението на организма.

Застоялият характер на протичащите процеси придава на чревното съдържимо токсични свойства, което е особено изразено в дебелото черво. Чревното самоотравяне е двойно опасно при чернодробна или бъбречна недостатъчност и в случаите, когато абсорбцията на отровни продукти се увеличава поради възпалителни процеси на чревните стени.

Острото самоотравяне на организма води до нарушения на функциите на нервната система и метаболизма, общо влошаване на благосъстоянието, главоболие, загуба на тегло.

Запек и метеоризъм при новородени

Задържането на изпражнения при кърмени бебета не може да се счита за запек, ако бебето има добър апетит и напълнява. В по-голямата част от случаите подобни закъснения показват, че кърмата е идеална за бебето и се абсорбира от него почти напълно..

Забележка! Стол веднъж на всеки пет дни на фона на нормалното благосъстояние на кърменото бебе е вариант на нормата.

Но в комбинация с колики, липса на апетит и безпокойство на детето, редки изпражнения могат да бъдат причина за прием на лактулозен сироп и супозитории с глицерин.

Колонизирането на стерилни детски черва с полезна микрофлора отнема известно време, през което е вероятно появата на метеоризъм, който се нарича адаптивна. Неадекватно усвоеното мляко причинява ферментация и образуване на газове. А натрупването на газове в чревния лумен на бебето води до появата на остри остри спазми, наречени колики. Периодът на незрялост на храносмилателната система и активиране на ензимите на бебето може да продължи до 3 месеца.

В този случай не се препоръчва продължителна употреба на добре доказана вода от копър: агентът стимулира допълнителното производство на храчки (и появата на кашлица) и жлъчка, излишъкът от които, попадайки в червата, само задълбочава проблема.

Свещи с no-shpa могат да се използват като "линейка" в случай на тежки постоянни колики. В други случаи е достатъчно една майка да докосне бебето с коремчето до себе си или да го затопли с изгладена пелена.

Запек и метеоризъм при бременни жени

Началото на бременността прави значителни корекции в работата на всички системи за поддържане на живота и най-вече на ендокринната система, която регулира функционирането на стомашно-чревния тракт.

Специфичните полови хормони, които играят ролята на „пазители“ на бременността, влияят върху производството на солна киселина и също така осигуряват „гестацията“ на плода, като донякъде намаляват тонуса на матката. Но отслабването на мускулния тонус на матката не е избирателно. Едновременно с това настъпва известно отпускане на мускулите на цялото черво и в резултат на това намаляват двигателните му свойства. Скоростта на евакуация на храната намалява и стагнацията естествено води до образуване на излишни газове. Ситуацията може да се усложни от съществуващи хронични заболявания на храносмилателната система.

Бавното движение на храната също води до факта, че през чревните стени се абсорбира повече вода, отколкото при нормални условия. Това причинява уплътняване на изпражненията и в крайна сметка запек. В допълнение, увеличаването на обема на матката ограничава обема на червата и неговата перисталтична активност..

В тази връзка диетата на бременна жена трябва да включва ястия, които не изискват повишаване на секрецията на храносмилателни ензими и допълнителни усилия на червата за евакуация на преработената хранителна маса, внимателно обработена термично и механично. Предпоставка за благополучие в този период от живота на жената е фрагментацията на храненето. Приемането на безопасни карминативи (като еспумизан) може да помогне за облекчаване на неприятните симптоми.

Предотвратяване

Препоръките за профилактика на запек и метеоризъм са прости и в някои случаи ще помогнат да се отървете от болезнените симптоми без помощта на лекар. Те са както следва:

  1. спазване на дневния режим - храненето в определен момент осигурява адекватно усвояване на храната и навременното отделяне на храносмилателни сокове, което се случва рефлекторно;
  2. разделна консумация на сурова и термично обработена храна;
  3. категорично отхвърляне на сладки десерти веднага след хранене (в идеалния случай пълно отхвърляне на „изкуствените“ захар и брашнени продукти, квасен хляб);
  4. използването на пресни зеленчуци и плодове изключително между храненията и порции от не повече от 200 - 300 g;
  5. въвеждане на фибри в диетата (според показанията);
  6. старателно дъвчене на няколко семена от ким, карамфилови съцветия или семена от кориандър след всяко хранене (съдържащите се в тях етерични масла подобряват перисталтиката и намаляват образуването на газове);
  7. задължителна физическа активност (за бременни жени и възрастни хора идеалното ходене в приятна компания е идеално);
  8. внимателно отношение към „сигналите“ на тялото (в никакъв случай не пренебрегвайте и най-слабото желание за дефекация);
  9. отслабване.

Без лечение на съществуващи заболявания на стомашно-чревния тракт (стриктно изпълнение на медицинските препоръки, спазване на дозировката на лекарствата) диетичните ограничения няма да работят. Често само здравословните проблеми се превръщат в стимул за започване на здравословен начин на живот..

Определянето на причината за болезненото състояние е изключително важно, но не отменя дългосрочната кропотлива работа на самия човек за възстановяване на баланса на храносмилателните чревни процеси, които са в основата на имунитета и доброто настроение..

Статии За Холецистит